こんにちは
元気づくりジムパーソナルトレーナーさかいしげひろです
今回は
宇宙存在バシャールが定義した
豊かさとは「自分がやりたいときに、やりたいことを、やれる能力」
これについてお話させていただきます。
自分がやりたいときにやりたいことをやるために必要であろうものを列挙してみます。
・拘束されていない自由な時間をつくりだせる
・お金（やりたいことにお金がかかることであれば）を稼げる
・人間関係（やりたいことに自分一人ではなく、仲間だったりが必要な場合）を良好に保てる
・周囲の環境などから協力が得られる（やりたいことやっても周りが迷惑してたり、批判されるようではやりたいことも続かない）
・病気やケガしてたりしない健康的な肉体をつくれる
・そもそもやりたいという意志がある
・恐怖心やブロックを外すことができる
そんなところでしょうか。
元気づくりジムでのトレーニングでは
まずは病気、怪我の予防です。
そして健康的な肉体をつくります。
肉体をさらなる強化することでパワーや持久力がついてくると
自分の身体に益々自信がついてきて
仕事において効率よく身体が動き、仕事が捗ってくると昇進昇給や売り上げアップにつながる可能性もあります。
休みの日には、仕事で疲れてゴロゴロする日でなく、休みの日は自分のやりたい好きなことをする日に代わります。
ジムでのトレーニングって良いことばっかりですね
またバシャールは人間の振動数（波動）についても述べています。
振動数の低い人は、自分自身を力づけるセルフエンパワーメントのレベルになく、その多くは恐怖を土台にした決断をし、そのため強いネガティブな信念体系の基づいた、より強いネガティブな感情を経験します。より困難な状態を生み出し、悲観的な傾向があります。
振動数の高い人は、バランスや自由、選択、誠実さ、責任に関連した信念をもっています。楽観的な傾向があり、物事を簡単に楽に創造することができるという信念をもっています。
要は振動数を高い状態に保っておいた方が良いってことなのです。
この振動数を上げる方法はいろいろありますが
ジムに来てトレーニングすることでも上がります。
コツは自分の今ある能力よりもちょっと上を目指すつもりで努力する
ことです。
そうすることで振動数は上がります。
一見普通のジムでただただ運動トレーニング
それはそれでも良いのですが、
今回のことを意識して行うことでもまた全然意味合いが変わってきます。
「自分がやりたいときに、やりたいことを、やれる能力」を鍛えるために元気づくりジムでトレーニングっていうのも素敵な目的だと思います
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