ここ数年、毎年のように引っ越しが続いている
そして私の花粉症も一進一退している。
ひどいときは喘息にもなった
しかし夫は花粉症はない。
そもそもアレルギー体質ではない。
同じものを食べていて、どうもこう違うのか
ある本を読んだらわかった。
腸の中の善玉菌が深く関係しているらしい。
彼の小さいころは麦ごはん。それがイヤだったので今では
白米、限定である。
私の小さいころはと言えば、偏食なうえに麦ごはんなどは食べたことはない。
うちに帰り、本棚を見渡すと、腸内環境の本が自宅にあった。
なんだ、同じことが書いてあるじゃない。
せっかく買った本も、飾り物になっていた
これを買った時は、どこに住んでいた時だろうか？
どんなストレスを抱えてこれを手にしていただろうか？
その本によると、腸内環境はストレスと
とても関係が深いのだそうだ。
そっか、引っ越しのストレスに、私の腸内細菌はもろに影響を受けていたのだな。
その本の著者は、腸内環境はもう一人の自分である、と言っている
自分の職場では、お客さんに食物繊維のことを
訳知り顔でアドバイスしていたが、結局理解していなかった、ということになる。
その時のお客さんに申し訳なく思っている
ごめんなさいね、今度はうまくアドバイスできます。
またいらしてくださいね。