晴天で心も晴れ晴れ！

11月13日
ホノルルマラソンまであと28日

ダイヤモンドヘッド　約20km
約2時間

3ヶ月目のトータル走行距離　42m
初マラソンでサブフォー　3ヶ月計画　トータル走行距離　485km

体の変化　ふくらはぎの下の内側に筋肉が見えた。
　　　　　腿の後ろ側の真ん中辺りに筋肉の盛り上がりが見えた。
　　　　　足の指が一本一本バラバラになってる。前はくっついてた。
　　　　　足の指にあったタコが消えてた。

昨日は落ち込みはどこに？って自分で思うほど、元気に過ごした今日。
やっぱり晴天はいいなー。
庭のお花を見てても思うけど、元気になる。
自然っていいなー。
ハワイに住むことに嫌気がさしていた昨日だったけど、今日は感謝できる。
自分でも、立ち直りの早さにびっくり。
落ち込んでやる気が無かったお陰で、鏡で自分を見る時間があった。
体の変化にびっくり。

と言う訳で、夫もお休みの今日は、ゆっくり起きて、主婦がやるべき事をやって、ジョグ。

この2ヶ月、ジョギングしている時に独りになるのって本当に心が自由になって良いなって思うようになった。
少しの時間でも一人ってゆーーーっくりする。
たしか、フルタイムで働いていた時もそうだったな。
子供を学校に落としてから、職場へ向かう25分間が最高のリラックスタイムって良く言ってたな。
でもなー、3ヶ月だから夫も協力してくれるけど、日常となったら、毎週一人で２時間半なんて無理だろうなー。
しょうがないな。
育つまで待とう。

今日は初めてのコース。
ダイヤモンドヘッドからカハラの高級住宅地を回る10kmを2周。
2回とも10秒も変わらないタイムにびっくり。
足幅の感覚が出来てきたのかな。
嬉しいな。

私の走った時間が悪かったのもあるんだけど、日差しが強かった。
こんなに日焼けしていて、今更なんだ？って言われそうだけどね。

明日も走れる！
土日、連続時間が取れるのは珍しい。
良かったー。
明日はパークの日陰を走りたいな。
せっかくTIMEX買ったし、LAPを見てみたい。

明日も頑張るぞ！