ダイエットは奥が深い？！

１０分間の消費カロリー

買い物で　３３Ｋｃａｌ


この　　１０分間にうっかりいくらお金、使うんだろう
私じゃなくて、お金のダイエット
財布　　ガリガリ



１０分間でスーパーを一周したら、
どれだけのカロリーをカゴに詰めるんだろう
私　　デブデブ



　


ゆっくり歩きで　２３Ｋｃａｌ
自転車で　３４Ｋｃａｌ


１０分買い物すると、自転車並みなのね
それはそれですごい
何に力を使うんだ献立悩むからかな
・・・関係ないか






僕は座っているだけでヘトヘト