すごいすごい、いまさらだけど
うちには 体重計ないの
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(昔はあったけどね)
数字を追うと、私は突き詰めてしまう性格だから
カラダはラインで把握が基本
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オイオイと思った?
でも、10年以上1年に一度の健康診断で体重の変動はないし
10年×何年?の高校時代からはいてる演奏会用のスカートは余裕だし
体重が増えれば足の疲れ方でわかるし・・・
ほら、体重計いらないでしょ
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体重うんぬんより
ラインをどう保つかが重要でしょ~
ここのところダイエットネタ書いてたけど
ようやくラインがもとに戻ったよ(←ほっとした~)
にしても・・・・・・
平日の夜、この程度にしないとだめなわけ
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やっぱりね、日本のお父さんたちよ
君たちのレベルのダイエットでは、おなかは凹まない
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