最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧運動は「運」を動かすパワーの源人体に潜む力 ケガの功名 Part2 ”気づき”ケガの功名 Part1太極拳から学ぶ「良い姿勢」「関節を緩める裏技」と五禽戯パーソナルトレーナーが教える裏ワザ伝統武術表演交流大会へ出場!キープしたい体調「站樁功」と「足腰の運動」で下肢を鍛える山では疲労を感じない⁈気血はめぐる「 八段錦コース 」教室の紹介ですいざという時に・・・応急手当 経絡フィットネス「5つのコース」できました。巫女の鈴 熊野神社に行ってみた日中交流演武会に初出場しました易筋経クラスに向けて。。。ゲンジヤウ2022年:上半期 1月〜5月のコース山では疲労を感じない⁈そのワケとは劉湘穂 老師から手渡された『太極拳指導員認定証』<< 前ページ次ページ >>