「人生を変える」というと、何か「特別な」スキルや経験が必要なような気がしますが、じつは「特別な」ことで「人生を変える」人なんていません。宝くじに当たるなら、別ですが･･････。
「人生を変える」のは「特別な」ことではなく「毎日」何をしているかの積み重ね。その「毎日」の積み重ねはどこにあるのか？
「ノート」を見れば、「今日、何をしたのか」がまる見え。ここでいう「ノート」とは、
・紙のノートやパソコンで「記録」すること
・どんな「NOTE=気づき」があったか
・セールスレターや報告書など、相手に書いて伝える「手紙」
など、
・何をするのか（行動計画）
・何をしたのか（行動実践）
・何がどうなったか（行動結果）
の行動にまつわる３つのことを「書く」のが「ノートする」ことの意味です。
「きょう、何をノートしましたか？」
「そこに、結果（ビジネスなら利益）につながる気づきや行動はありましたか？」
自戒の念をこめて。