1/30(木) 1/31(金)YUTOｾﾝｾｰのROCK2集中出来てない中...

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1/30(木) 1/31(金)  YUTOｾﾝｾｰのROCK2 集中出来てない💦 中盤まで意識散漫 後半に、ここは動けるってとこ出てきて とにかくそこだけは頑張った🤣 頑張ったとこ一つでもあったし よし！OK!😁  里欧ｾﾝｾｰのネイチャーヨガ 去年に１度受けて楽しかったから 久々なんだけど、今月中に受けれて良かったー 最初の、仰向けで寝て 部屋暗くするとこ めっちゃ眠くて半分寝てた😂  ポーズはバランス不安定気味なのと ちゃんと聞いてないと 里欧ｾﾝｾｰの誘導の言葉が 耳に入らない時もあって ここ 最近の自身の調子が出てるなーと😂 でもゆったりまったりした流れで 動いて気持ち良かった～🍀     そして、 集中力が欠け気味の１月 自分の中で 出来てた😆！出来な～い😔 の差も極端過ぎて マインドコントロールも不安定😅 意識散漫だなーって分かってる ものの集中出来ない(￣▽￣;)💧 単純に筋力も無いだろうし 体力不足だろうし ちょっと、神経質になる 出来事もあったりして 気分も不安定だったり 色々な要因はあるものの 好きだし、楽しいんだけど モチベーション下がってる感じで ネガティブな感情が モクモクと漂ってた😅  １番の要因は何だろーって考えたら 何だっけ？あれ？それ？これ？ でもなんか違うような気もするし･･ その時その時感じるものを抑えたりして 溜め込んでって後から一体何が要因なのか 分からなくなるといった私の癖もあるなー😅 溜め込む癖、無くそう(笑)  最近、やりたいやつ ZICO の anysongchallenge こんな雰囲気でやりたくて  ある日に３人で集まってやってんだけど、 天候も悪くて場所も特定のとこでしか出来なくて その中でも楽しくしてたんだけど もうちょっとやりたい 最終的に環水公園のスタバ前でも遊んでたけど(笑) またやりたいな～😁   #burnesstyle #hotyogastudiolava #zico #anysongchallenge

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