不安

26日(日)の夜目覚まし掛け忘れ寝てしまい
27日(月)寝坊して職場の先輩の電話で起きて
仕事には大遅刻

起きて時間を見ると早出だった

出勤時間も過ぎて既に45分オーバー

ただ、電話越しに

怒られる怒鳴られるとかじゃなく

今から来れる？

しかも、現場で一人休みだということ

今日はこのまま休みたいとも思った....

どーうしようどーうしよう

なかなか返事できなかったけど

でも、はい....行きます

後から思えば

そのまま休んでたら更に自分が心苦しく

後ろめたい思いになるはずだったと思う

しかも、皆怒らないでいてくれて優しい😭

裏では何か言われててもそれはやってもーたから

仕方ない(笑)

起きてから、準備しながら上司と会社に電話

今から向かいますと報告してる最中

ふと、仕事してない状況をイメージ

あぁ、時間に追われず自由～

こんな感じなんかなーとか(笑)

そして、起きてしまったことは仕方ないと

切り替えて職場に向かう途中も

急がず、焦らず行こ！

お昼ご飯買ってこ！

確かに会社内では大事なんだけど

色んな規模で考えたら、

そんな大したことじゃないよねとか

お花畑みたいな事を思い巡らす(笑)

そして、会社に着いて早出出勤から

普通の日勤勤務時間で仕事して終える

その日、今通ってるフィットネスジムに

予約してた時間に間に合わないからキャンセルして

遅刻の為に行けなくなったことの方が

残念でならなかった

その日はそういった感じで終わって

なんだけど、次の日

なんとも言えないような不安感が

心がソワソワ、フワフワ、落ち着かない

なんだ？！なんなん？

この押し寄せる不安？

何に対して不安なのか分からない！

実は内心回りにどう思われてるか気にしてる？

自分って本当にダメなやつって自分を否定してる？

でも、なんか原因が分からない....

一日中続く不安感、不意に考え事して

細かいミス連発

なんなん？！

そして、仕事終えて帰ってからも

無性に続く不安感

だから、無性に不安になるで調べた😅

そういった不安障害あるみたい

理由も無く不安になる症状とかあるらしい

私も今回に限らず、たまーにある無性に不安になる時

それなんかな？

だって、遅刻したことも人の目が気になる事も

そこまで気にしてないはずだから...

また、やってしまうんじゃないか？とか？

色々考えてたら、

この不安を取り去る事が出来たなら？私は？

私は楽だよね🎵嬉しいよね🎵

私はどうしたい？

何に対しての不安なのかにフォーカスしてたけど

この不安をどうしたいん？

どうしたいかというと、取っ払いたい！

ただ、それだけの事

不安の理由なんて実は事もどーでもよくて

考えなくてよくて

不安！どっか行って～って感じで

それでいいんだって思ったら

ちょっとだけ、気が楽になった

この、アカウントに入れなくなった時あって

長いことほったらかしにしてたけど

久々に(笑)

無性に感じる不安感

ぶっちゃけ🤣