むくみ、冷え、痛みの原因は

多すぎる水が原因のことが多いです。
喉が渇いてはないけど、口寂しくてなんとなく水分をこまめにとる人、
以外といらっしゃいます。
水は身体にいい。と漠然と思っている人も多いです。
多すぎる水は、体を冷やして血液や体液の巡りを悪くします。
腎臓にも負担をかけて、下半身の力にも影響し、腎虚になります。
やたら喉が渇くのも、腎陰虚。
飲んだ水が直接に血液になる訳ではありません
胃腸の動きも止めてしまい、手足がだるい。疲れやすい。となりますよん。
鏡でベロを見て、歯形がついてたり、真っ白だったら要注意。