【開催レポ】鎌取にてルーシーダットン教室でした♪

こんばんは

カメラマンであな吉手帳術インストラクターのなかがわさとみです。

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あな吉手帳術インストラクターとしてできる講座

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昨日鎌取にて、ルーシーダットン教室を開催いたしました

先生は、大木ひとみさん

優しそうできれいな先生でしょ

昨日のうちにブログにも書いてくださいました

かたゆるーしーって、かわいい名前もついちゃってますね

私の無茶ぶりから始まったこの教室ですが＾＾；先生にも楽しんでいただけたなら良かった

ルーシーダットン自体が初めての方から、教わったけど実はやれてないという方まで、様々な方がお集まりくださいました。

ルーシーダットンとは何ぞや

という説明から、実際にポーズをとっていきます。

写真は立ちポーズですが、座りポーズから入ってだんだんレベルアップしていくように先生が組み立ててくれました

先生はなんてことない感じでやってますが、私は結構ふらついてしまって＾＾；

早くこういうふうにキリッとした顔でできるようになりたいなぁ

バランス感覚が問われるものは、筋力アップにもつながると思いましたよ

1時間で10ポーズ教えていただきました

そしてなんと

板橋からいらしてくださったという、やざわめぐみさんもブログに書いてくださいました

どうりで詳しいと思ったら、めぐみさんご自身もインストラクターさんなのです

板橋でも近いうちにルーシーできるようになりますね

（ヨガラジオ体操も気になります）

第二弾の開催などありましたら、またお知らせさせていただきますね

私のインスタグラムのプライベートアカウントでのレポート記事はこちらから

ひとみさん、ご参加いただきました皆さま、雨の中ありがとうございました

あ、この後少人数でしたが手帳カフェだったのに、写真撮り忘れちゃいました

新しい出会いもあり、楽しかったです

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