とりあえず寿司の分は戻せたかな

とりあえず寿司の分は戻せたかな
調整は終了！
朝 卵かけご飯 チーズ
昼 弁当 粥
夜 こんにゃくステーキ トマト 納豆キムチ 豆腐 ヨーグルト
間食 パルム ももゼリー
現体重 50.0（-0.4kg）
ちょっと食べ過ぎたけど便秘解消したから嬉しい(^^)
#ダイエット #粥 #梅雨 #雨だるい