風邪っぴきが湯たんぽを始めました

こんばんは。
濱田善子@減塩メニュー開発家です。

最近、風邪が流行ってますね。

私もきました。



胃腸に(T_T)



食欲ゼロですが、水分だけはちゃんと補給しようと
あたたかいお茶を飲んでます。
ほうじ茶うまー。

そして、急に寒くなったので、湯たんぽを始めました。
明日からに備え、あったかくして寝ます。

みなさんも、風邪には気をつけてくださいね。

読んでくださって、ありがとうございました。
おやすみなさい☆ミ



毎週水曜日は、↓のお店にいてます。
次回は11月23日（水・祝）オープン！
それまでに風邪を治します☆
皆さまのご来店を、心よりお待ちしています♪

◆大阪・天満の水曜限定減塩バー 梅酒酒場Plum&BarＫII◆
〒530-0033
大阪府大阪市北区池田町17-6プレステル天満3B
06-7493-3046

営業時間：19:00～22:00 ラストオーダー21:30
定員：10名、カウンターのみ

【アクセス】
JR大阪環状線天満駅から北に徒歩4分、
地下鉄谷町線天神橋筋六丁目駅から南に徒歩3分
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記事がぁぁぁ…

おはようございます。
濱田善子＠減塩メニュー開発家です。

ノリノリで書いていた記事が、
ボタンひとつでふっとびましたorz

職業訓練校では、こういうことがあるから
こまめに保存しときましょうね～、と
何度も何度も伝えているのに…

下書きボタンが遠いんだもの、という
言い訳はおいといて。

渾身の記事

「減塩しても血圧が下がらないのは何故」

は、あらためてアップしますね。

以上、プチ予告でした。

では☆彡

怒ると血圧が上がるって本当？

おはようございます。
濱田善子＠減塩メニュー開発家です。

突然ですが…

「怒ると血圧が上がるよ」

って、昔から言いますよね。

ホンマか？？

実体験から言いますと…

ホンマです！！

私も信じていませんでした。

が、いろんなことが重なってイライラする
日々が続いたとき、身体がだるくなったり
めまいがしたり。

もしかして血圧が上がってるんじゃないか？
と思い、測ってみたところ…

最高　144
最低　114

Σ(゜□゜；

普段ではありえない！！

（普段は最高が110台、最低が90台）

落ち着いたらちゃんと元に戻ったので、
怒ると血圧が上がるって本当なんだ～、
と実感したのでした。

また、友人の話では、ストレスで体調を
崩し、病院で血圧を測ったら結構高くて
しばらく自宅で安静に過ごすように、と
言われ、その通りにしていたら、血圧が
下がったそうです。

Yahoo!質問箱にもありましたよ～。

怒ると血圧が上がって体に悪いというのは本当ですか？

いろんな方が疑問に思っていたって
ことですね^ ^

高血圧は、いろいろな臓器に負担をかけて
しまいます。
減塩も大事ですが、ストレスをためない
ことも大切です。

右から左に受け流せるようになりたいですね。
（なつかしい…）


読んでくださって、ありがとうございました☆彡


毎週水曜日は、↓のお店にいてます。
次回は11月23日（水・祝）オープン！
祝日でも開いてますよ～。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしています♪

◆大阪・天満の水曜限定減塩バー 梅酒酒場Plum&BarＫII◆
〒530-0033
大阪府大阪市北区池田町17-6プレステル天満3B
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営業時間：19:00～22:00 ラストオーダー21:30
定員：10名、カウンターのみ

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地下鉄谷町線天神橋筋六丁目駅から南に徒歩3分
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16日（水）びっくりメニューの全貌は…

こんばんは。
濱田善子＠減塩メニュー開発家です。

すっかり遅くなってしまいましたが
（ごめんなさい…）
16日（水）のびっくりメニューの報告です。

なんと！

その日の朝に入ったまぐろとカンパチ、
そして牛ホルモンを使ったお料理を
提供したのです☆

メニュー・価格の詳細は、お店のブログで
ご紹介しています。

JR天満駅から徒歩4分！水曜限定減塩バーのブログ
11月１６日のまぐろ＆新鮮メニュー大公開！

ここで、メニューの一部を
お客さまからお借りした写真とともに
お届けいたします☆

まずは…


宮崎県産牛ホルモンと野菜煮込み

ちょっと濃いめの仕上がりですが、
牛ホルモンのうまみが全部野菜に
しみて、おいしいです～o(^▽^)o

そして…


和歌山県産新鮮まぐろのサイコロステーキ

完食されました(笑)

臨時メニューですが、まぐろをはじめ
新鮮材料が入りましたら、
こちらのブログやtwitter（@genenmenu）、
Facebookページ / mixiページでも
ご紹介いたします。
どうぞお楽しみに♪


読んでくださって、ありがとうございました☆彡


毎週水曜日は、↓のお店にいてます。
次回は11月23日（水・祝）オープン！
祝日でも開いてますよ～。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしています♪

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06-7493-3046

営業時間：19:00～22:00 ラストオーダー21:30
定員：10名、カウンターのみ

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地下鉄谷町線天神橋筋六丁目駅から南に徒歩3分
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あす16日（水）にはびっくりメニューが…

こんばんは。
濱田善子＠減塩メニュー開発家です。

明日はいよいよ水曜日♪
通常通り、減塩バーをオープンします！

明日は…

なんと！

びっくりメニューが登場します！！

明日しか手に入らない、そして普通のバーでは
なかなかお目にかかれない新鮮食材を、
早いもの勝ちで召し上がっていただけます！

私自身も、まだその食材にお目にかかっていないのです。
出たとこ勝負☆
いいな～、わっくわくするな～♪♪

で、その食材とは…

来店してのお楽しみ(￣ー☆

気になって眠れない方は、ぜひご来店くださいませ☆彡
限定数食ですので、お早めに…



あす11月16日（水）オープン！
皆さまのご来店を、心よりお待ちしています♪

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定員：10名、カウンターのみ

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