ほろにがほっこり☆綾鷹抹茶ラテ

こんばんは。
濱田善子＠減塩料理開発家です。

塩JOYキーマ弁当のあとは、こちら↓

綾鷹　抹茶ラテ

ほんのりほろ苦くて、おいしゅうございました(＾▽＾)


さて、綾鷹抹茶ラテに含まれている成分は…

100g当たり
ナトリウム　27mg
食塩相当量　0.07g（小数点第2位四捨五入）

これを製品190g分に直してみますと…

ナトリウム　51.3g
食塩相当料　0.13g（小数点第2位四捨五入）

となります。

ちょっとしたおやつ並みの塩分ですね。

それもそのはず。

塩化Na入ってますやん！
（詳しい栄養成分はこちら）

ひと袋やひと缶という表示ではなく、

〇〇gあたりという表記にはご注意を。


読んでくださって、ありがとうございました☆彡



毎週水曜日は、↓のお店にいてます。
次回は11月16日（水）オープン！
皆さまのご来店を、心よりお待ちしています♪

◆大阪・天満の水曜限定減塩バー 梅酒酒場Plum&BarＫII◆
〒530-0033
大阪府大阪市北区池田町17-6プレステル天満3B
06-7493-3046

営業時間：19:00～22:00 ラストオーダー21:30
定員：10名、カウンターのみ

【アクセス】
JR大阪環状線天満駅から北に徒歩4分、
地下鉄谷町線天神橋筋六丁目駅から南に徒歩3分
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塩JOYキーマ弁当って！？

こんばんは。
濱田善子＠減塩メニュー開発家です。

さて、本日は靭公園にやってきました。

木洩れ日の下で、ひとりランチ♪

その名も…

塩JOYキーマ弁当！

じゃじゃーん！

おいしそうでしょ～(*^^*)

塩JOYと書いて「えんじょい」。

お店の前を通るたび気になっていた、ベタといえばベタなネーミング。
反則です(笑)

で、どのへんが塩JOYなの？？

お店の方にたずねてみたところ、

「このソルトチキンがね～…」

だそうです。
※ソルトチキンは写真右側

これでお値段500円。
オフィス街のランチとしては相場かと(当社比)

そして、お味は…

おいしい！！！

キーマカレーが、トマトベースでとっても優しいの～！
それでいて、甘すぎない。
辛いのが大好きな方には不向きだけど、私は好きだなあ。

ソルトチキンもよい感じ。
下に敷いてある焦がしたまねぎが、個人的にツボ♪

福神漬けは、全部よけていただきました。
これの塩分すごいもの…ごめんなさい…

カレーとチキンの下は、一面ごはん。
なかなかのボリュームです。

それにしても、ホント、ネーミングって大事よね～。

と考えさせられるお弁当でもありました。


ごちそうさまでしたっ☆ミ


お店はこちら↓
パキスタンレストラン　ムガル
http://mughal.jp/

＊私が行ったのは靭公園ムガルです


読んでくださって、ありがとうございました☆彡



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11月11日はポッキー＆プリッツの日でしたね

こんばんは。
濱田善子＠減塩メニュー開発家です。

昨日・11月11日は、1並びでポッキー&プリッツの日でしたね。

私も買ってみた(笑)

買いに行ったら、最後のひと箱でした。
2011年11月11日ということで、例年より多く1が並んでいるから？
いずれにしても、同じことを考える人が多かったのは間違いないようで。

食べてみたら、昔よりもおいしくなっていました。
プレッツェル部分はパキッとして、チョコレート部分はほんのり大人の味に。
久々にハマリそうです。

こんなトリビアもあわせてお楽しみください☆

ポッキーの箱にあるハートの切れ込みの謎
（日刊アメーバニュースより）


さて、ポッキーに含まれている塩分は…

1袋（35g）当たり
ナトリウム 63mg
食塩相当料 0.16g（小数点以下第2位四捨五入）


読んでくださって、ありがとうございました♪


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【減塩バーメニュー】店長おすすめ！自家製減塩なめたけ冷奴＋食べるラー油

こんばんは。
濱田善子＠減塩メニュー開発家です。

今回は、水曜限定減塩バーで扱っているメニューをご紹介します。

じゃーん！

店長おすすめ！自家製減塩なめたけ冷奴＋食べるラー油 450円

冷奴の上に、塩ひかえめに作ったなめたけをトッピング。
おしょうゆをかけなくても十分おいしいです。

大葉・のりの風味もグー♪

そして…

＋50円で食べるラー油をトッピングすると最強☆

食べてみたい！という方は、水曜限定減塩バーにいらしてくださいね(*^▽^*)

ホンマにおいしいですよ！！

開発した本人が言うのもなんですが…(*ﾟｰﾟ)ゞ


最後まで読んでくださって、ありがとうございました♪


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はじめまして

はじめまして。
濱田善子＠減塩メニュー開発家です。

2011年11月11日という、1並びのポッキー・プリッツの日に、
このブログを立ち上げました。

現在は、大阪・天満駅から徒歩4分の梅酒バーにて、
水曜限定減塩バーの店長をしています。
お店のブログ：JR天満駅から徒歩4分！水曜限定減塩バー店長のブログ

こちらでは、お店のことと私の活動はもちろん、減塩のコツや
ストレスのたまらない食事制限の方法などをトータルで
お伝えしていきます。
どうぞよろしくお願いします。

減塩メニュー開発家として活動していくにあたり、
意を決して、ドメインも取得しました。
ホームページは、ただいま鋭意作成中です。
完成しましたらURLをお知らせしますので、
楽しみにお待ちくださいね。

では、水曜限定減塩バー共々、どうぞよろしくお願いいたしますm(u_u)m



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