11/26 ダイエット

朝

・コーヒー：8キロカロリー

・甘煮：200キロカロリー

昼

・牛皿：200キロカロリー

・ダイエットコーラ：5キロカロリー

・うなぎパイ：140キロカロリー

・信玄餅：195キロカロリー

・アイスクリーム：100キロカロリー

夜

・牛皿：200キロカロリー

・チョコロール：100キロカロリー

・ポッキー：100キロカロリー
・大根の煮付け：50キロカロリー

・ダイエットコーラ：5キロカロリー

・ヨーグルト：250キロカロリー

1553キロカロリー