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皆さん、こんにちわ。
愛のあるSEXが地球を救う
クノタチホです(⌒▽⌒)
このブログではSEXに対する皆さんお悩みや相談を中心にSEXに対してのクノタチホの見解や考えを発信しています。
そしてSEX以外は場面でも女性の中の男性に対するモヤモヤ『この男ってどうなん？？』という疑問に対してもお応えしています。
彼氏
セフレ
不倫相手
友達以上恋人未満
夫婦
ビジネスパートナー
相手の男性と現状どんな関係でも結構です。
男性に対して『この男ってどうなん？？』というご質問にお答えしています。
相談フォーマットに沿ってメールを頂けると嬉しいです♡
（７００文字以内でお願いします）
↓↓
oimo3daisuki@gmail.com
今日のメールのご相談は
【以下引用】
初めまして。
Cと申します。
40代の既婚です。主人とはレスです。
会話は少なくスレ違いの生活気味ですが一生懸命家族と自分のやりたいことを楽しむために、元気に働いております。
私自身、ネガティブですが小さな幸せ探しは好きだし、日頃、ありがたいなぁと思うことは沢山あって、ホッとする自分もいます。
お付き合いしている人もいます。
職場は介護の仕事をしていて主任を任されているのですが、自分に自信がなく、人の顔色や言葉、反応が気になってしまい、好きな人に対してもですが言いたいことを半分も言えてない日々です。
自分をどうしても変えたくてテーマが違いますがメールしました。
ブログは過去を遡って読ませてもらい、
どうしてもやっぱりわからない、自分カレシと自分カノジョの存在。
鏡を見て映る自分に
・心の内を明かしたり
・話し掛けたり
・気合いを入れてみたり
しています。
好きな人に対しては起こってもないことを勝手に妄想してしまったり、距離の取り方がわからないのです。
仕事ではできない自分を責めたり、不安で体調に影響してしまうほどです。
(円形脱毛症が4個も出来てしまったり、順調だった生理も止まるなど…)
好きな人とは短い時間ででしか会えないのですがセックスはもっと自分をさらけ出したい、解放的になりたいと思ってます。
なぜか私はとてもキスが好きなんです。
イクという感覚はいまだによくわからないですが、セックスの最中は幸せな気分になります。
自分の思考の何が自分カレシなのか、ブログを読んでもいても、さっぱりわからないのです。
わからない私に教えて下さると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
（相談者Ｍさん)
ありがとうございます💓
自分カレシがわかりません。
ひとり恋愛メソッドがわかりません。
ってご意見を沢山頂きますww
ご意見を下さる度に….
失礼な！！
くそぉぉーーー！！
これ以上わかりやすく説明できねぇわ！！
３回読んで解らないなら１００回読め！！
なんて教えるのが下手な予備校講師の如く、発狂しかけるのですが、でも裏を返せば解らないけど、解りたいと思ってくださっているんだなと思うと有難いなと感じます。
今の自分のレベルでは理解し難い事だからこそ変化が大きい。
これはアタシが何か新しい考えを自分の中に入れる時に大切にしている事です。
最初、何言ってるの？？
って本の中身はさっぱり解らないレベルだったけど、潜在的に
これを理解する事が自分の人生に大きな変化を与えてくれる！！
そういった感覚があったんですよね。
感覚が！！
だから
自分カレシがわかりません。
ひとり恋愛メソッドがわかりません。
って言ってくださる方も同じだと思います。
解らないけど、解る事が今の自分にとってとても重要だと感じて下さっているのだと思います。
だから今日は
自分カレシがわかりません。
ひとり恋愛メソッドがわかりません。
って方の特徴と対策を纏めてみたいと思います。
自分カレシがわかりません。
ひとり恋愛メソッドがわかりません。
って人がどんな状態なのか、知覚レベルなのかは充分理解しているのです。
なぜ解らないかが解らないという状態では無いのです。
電話やzoomのセッションを受けた方は、なぜ解らなかったかを解って頂けますし。
解らなかった部分がなぜ文字では伝える事が難しいのかも理解して頂けます。
でも、セミナーに中々参加出来ない！！！
どうしてもブログを読むだけで理解したい！！！
という方のために今日は、なぜ解らないのかを書いてみます。
自分カレシがわかりません。
ひとり恋愛メソッドがわかりません。
って方は、ひとり恋愛メソッドを実践する前に、なぜ解らないかという原因と向き合うだけで、大きく人生を改善する事に近づくと思いますので、是非今日のブログは最後までお読みになって下さい。
題して
アナタがひとり恋愛・自分カレシがわからない３つの理由
です。
①想像力の欠如
自分カレシを自分の内側に発見するためには、まず想像力が必要です。
女の内側には、男の人格が宿っている
という心理学的前提を皆さんはどのように受けとめますか？？
こんなの聞く人が聞いたら、
ホンマでっか？？
のレベルの話ですよね。
真実の検証のしようが無い。
心理学的前提の解釈は、真実かどうかを検証するのでは無くて
私の人生をよくしてくれるかも知れない
もしも話
という解釈をする事が大切です。
特に真面目な人は、もしも話であるという前提を持った方がすぅーと自分の中に入ってくるかも知れません。
だから
自分カレシってホントに私の中にもいるの？？
どうやったら私も自分カレシを発見するの？？
という検証する思考を辞める必要があるのです。
『もしも私の中にも自分カレシが存在するとしたら』
という想像をする事からスタートしてください。
自分カレシという存在は想像の中で創造されていく内なる存在なので、思考の中に発見するものでは無いという事です。
自分の思考の何が自分カレシなのか？
という問いを立てている限りはアナタは自分カレシを発見する事は出来ないでしょう。
まぁ、アタシが想像力を掻き立てる文書力に欠如しているという事は言うまでもありませんけどねwww
②メタ認知能力の欠如
ひとり恋愛メソッドはメタ認知能力を鍛えるトレーニングだと言っても過言ではありません。
メタ認知能力とは、自分自身を外側から観察し分析する能力です。
スピリチュアルでいうと『気づき』の視点。
アクセスコンシャスネスなどという言葉を使うのかな？？
この自分自身に対しての認識する力に欠けている場合、自分の内側に様々な自分が存在するという事を発見する事が出来ないのです。
自分カレシというのは、自分の中の部分的な領域の自分なので、まず自分を認識する力を磨いていかない事には自分カレシを発見する事は出来ないでしょう。
仕事ではできない自分を責めたり、不安で体調に影響してしまうほどです。
☝︎
この現状に対して
・自分を責めている自分（能動的）
・自分に責められている自分（受動的）
に分断して自己を認識するチカラがあるか無いかは個人能力に差があるという言葉なんです。
能動的な領域を自分カレシ
・自分を責めている自分
↓
・自分を安心させる自分
受動的な領域を自分カノジョ
・自分に責められてる自分
↓
・自分に安心させて貰う自分
この↓の変化を促すのがひとり恋愛メソッドです。
メタ認知能力のトレーニングをすると、自分の中で矛盾や葛藤を自己解決する機能が備わっていきます。
そして
自分の心の痛みや苦しみを自分で癒す機能が備わっていきます。
だからホントは
自分カレシがわかりません。
ひとり恋愛メソッドがわかりません。
って人にひとり恋愛メソッドを実践して欲しいんですけどね。
だってその状態、ホントに危ないから(T_T)
③感じる力の欠如
思考するモードと感じるモードのそれぞれモードにはお互いオンとオフのスィッチがあります。
色々書いてきましたが、一番の原因として思考するモードをオフにして感じるモードをオンに出来ない事が自分カレシを発見する事の妨げになってしまっています。
思考するモードが自分カレシモード
感じるモードが自分カノジョモード
つまり、この２つモードのスイッチが今現在壊れていたとしたら…
その違いを感じる事は出来ず、自分の中のスイッチが壊れている事にも気づきません！！！
電話のセッションでこのオンオフのスィッチ点検をして、短い時間でメンテナンスしてあげると多くの人がめちゃくちゃ感動してくださるんです。
スイッチの壊れる多くの原因は、直面している恐れや不安に意識を奪われ過ぎて思考するモードのスイッチが入ったままになってしまっているからです。
☝︎
Ｍさんの今の状態でセックスをしている時が唯一の癒しの時間であり、思考のスィッチがオフになっているのでは無いでしょうか。
Ｍさんがひとり恋愛メソッドに理解するにはまずはセックスの時の幸せな気分の時に、自分の内側ではどんなことを感じているのか？？
という事にもっともっと焦点を当てる努力をしてみて下さい。
すると、まずは自分の中での思考するモードと感じるモードの違いが感じ取れるようになってくると思います。
皆さんはどうですか？？
ひとり恋愛・自分カレシ理解出来ていますか？？
今日ブログを書いてて早くもっと皆さんが実践しやすい環境や情報を整理する事に時間を割きたいなって感じました。
キッカケを下さったＭさんありがとうございます。
解らないけど解りたいという気持ちでメールを下さる方の気持ちを大事にしていきたいなって思って今日は精一杯ブログを書きました。
完璧には伝わらないけど、少しでもヒントになれば良いなって思います。
動画で紹介しているワークを実践してもらうのが１番の近道だと思いますので、良かったら観てみてね♡♡
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