４月１０日（日）今年初めての夏日となった今日は、草刈りのお手伝いからスタート。妻は所用で参加できず、一人黙々と「柿の木救出大作戦」を進めていると隣の畑の方からお声掛けを頂き、しばしお話を…。その話題は腰痛のお話と座骨神経痛にも…。朝起きる時に激痛があるものの、作業をしていると不思議と痛みを感じないとのお話に、思わず大きくうなずいてしまいました(^^;)
また、地域のお話もお伺いさせて頂きました。作業中にもかかわらずありがとうございました！
午後は接骨院へ。昨日に引続き治療をしてもらいましたが、先生曰く昨日よりだいぶ良くなっているとのこと。であれば…そろそろ運動しても大丈夫ですかと聞いていみると、自己責任でゆっくりウォーキングくらいからですかねとの話を頂き、治療後、早速に家の近くにある「よこやまの道」をウォーキング＆ゆっくりジョギング。久しぶりに気持ちの良い汗をかきました！途中には、桜がまだまだ頑張って咲いていました。
今日も一日ありがとうございました<(_ _)>
