5月3日(金)ゴールデンウィーク後半は天気にも恵まれているようです。今日はお誘いを頂き、ジョギングをご縁に親しくさせている方々とのバーベキューに参加させていただきました。お伺い早々「当選おめでとう」とお声掛けを頂き、区外の方もいらっしゃる中で、本当に多くの方にお気に留めて頂いていたことに改めて感謝です。ありがとうございました。また、腰痛の話をさせて頂く中で、ストレッチと大切さや走った後のケア、体幹を鍛えるなど、先輩方のアドバイスはとても参考になりました。楽しい時間を過ごさせていただきました(^^)/
バーベキューの後は、接骨院へ直行！今日も電気治療を中心に治療を行ったもらいました。今日の先生からも「おめでとうございます！」とのお声掛けが…。まだまだ通院生活が続きそうです^_^;）
今日も一日ありがとうございました<(_ _)>
