朝昼おやつ

朝
ミートソーススパゲティ①皿
チーズ①片
アロエヨーグルト60キロカロリー

昼
からあげクン①個
アメリカンドッグ①口
薄皮アンパン136キロカロリー
トウモロコシ半分
抹茶オレ①杯


おやつ
南部せんべい①枚
アンパン250キロカロリー


散歩50分
犬シャンプー
公園遊び
12時～17時


今日もマックス遊んでいる～ぅ

ちゅう

長男が教えてくれました。

『今日ね～
お帰りのとき、○ちゃんとちゅっちゅっしちゃってね～
それみてた◇が
「うわ～ぁ。結婚みたい！」って言ったんだよ』


私『そうかぁ‥
先生みてた？
なんにも言わなかった？』


長男『うん。
みてたけどなんにも言わなかったよ』

私『ふ～ん。
そっかぁ。』



気の利いた聞き方もできずに終わりました(笑)


次回に備えていろいろ考えよ。

夜食

チョコボール123キロカロリー
炭酸水


お願い!ランキングで浅草ラーメンランキングやってる～ぅ。


ラーメン食べたい‥

こってこってをガツンと食べたい‥



あ～ぁ
デブな証拠ね～