体重↓

朝は、
５３，０キロでした
～

晩ご飯

焼きそば＋目玉焼き
冷や奴＋みょうが
鶏肉豆腐煮物
かまぼこのマヨネーズ和え
ブロッコリーとミニトマトのサラダ



でした～


で、おやつに
みたらし団子一口
豆乳コーヒー


ですね～




で、前に計った体重が５４，０キロ☆

いい感じだ

朝昼ご飯。

朝方気持ち悪かったせいか、お腹減らず朝は麦茶飲んで散歩にいきました


昼ご飯は、
チョコぱん
お餅
バナナ牛乳
焼きそば
鶏肉煮物


をちぃっとずつつまみましたぁ


降ってきたし、チビ２人昼寝中だし‥

あまり寝てないので一緒に少し休みます