体重＋朝ご飯
５３．０キロ～
朝⑫時うどん100グラム
バナナ大①本
牛乳300ＣＣ
コアラのマーチ半袋
でした
今日は朝から8：30～11：30外遊び。
ご飯も食べず、遊びたがる長男
次男は付き合わされ抱っこで寝てました。
チビたち遊んでたら一緒にご飯たべはぐって、今昼寝してます
上唇の中にできた口内炎が痛い‥
かなり大きく腫れてますよ…
唇分厚いなぁ～
昼＋晩
昼⑭時カルピスソーダ400ＣＣ
チーズぱん①個
ラスク②枚
ミニクリームぱん①個
ぉやっ⑯時マーブルチョコ⑤個
晩①回目⑱時なし②分の①個
バナナ大①本
ゴーヤ炒め①皿
きゅうりとみょうがの漬け物たくさん
晩②回目⑳時うどん大盛①
ラスク⑤枚
ヨーロピアンシュガーコーン①個
タコときゅうりの醤油和え①皿
食べ過ぎて苦しい‥
お腹いっぱいなのになぜか食べ過ぎちゃった
体重＋朝ご飯
５２．６キロ～
朝⑩時海鮮弁当（昨日の残りのカニの部分）
きゅうりとみょうがの漬け物
ゴーヤ＋人参＋小松菜のかつお節炒め
巨峰⑩個
なし
なっちゃんオレンジジュース
牛乳
でした
鼻風邪ひいてるのに長男はプール満喫してます
鼻風邪酷くならなきゃいいがね‥