120916 六甲 天狗から天狗へさわやかリハビリ

　

布引雄滝　今年何度目だろう

８月２３日　赤木沢から帰阪
２５日～２６日の週末は完全休養

にもかかわらず　翌週も膝の痛みは治まらず
通勤の駅階段は手すりを使い　トイレは洋式限定

この膝はどうなってしまうんだろう
これからの山歩きはどうなっていくんだろう
痛みと不安に怯えながらの１０日間がすぎ

９月２日の週末は　ひょんなことから　眉山へ
アスファルト歩きを嫌って　車で登るが異変が起きた

花壇の蝶　頂上からの眺めを撮りながら
大急ぎで新鮮な眉山を駆け回る
ん？　駆け回っている
気づけば痛みが治まっている
これは一体。。。

またしても　山が癒してくれたような不思議な感覚に包まれた
だが痛みが引いたとはいえ
古傷の微痛と自分の足ではないような妙な違和感
（大げさに言うとグラグラ感という言葉が一番近い）が残った

そして　膝をかばう動きが原因なのではなく
このグラグラ感こそがバランスを奪う原因なのだと直感した

それでも　最悪でもあの痛みにもう一度耐えれば　自分はまたアルプスに行ける
ＧＷは技術的に　真夏には体力的に無理だと思ったあの山に
秋風が吹く新雪前の連休なら行けるだろう
そんな前向きな気持ちになっていた

次の週末は　連休にむけて今の状態を試すラストチャンス
歩きたくてしょうがなかったが
母親のことや雨に阻まれ　さらに休養を重ねる結果となり
天気予報がイマイチだったこともあり　この時点で連休のアルプスを断念した

そして連休
曇天を予報していた北ア北部は好天に転じ　悔しい思いをするも
近畿中部は毎夕の雨を予報した
自分が　３日間で１番ましと思った１６日（日）
２３日ぶりの歩き　リハビリ山行に出かけた

見晴台から

貯水池の木

犬に見えた

天狗道を選んだ

このコースは　途中大きな下りを数回挟む
痛みはないが　グラグラ感が心配で慎重に下る

後方視界が開けるころ
後鼻漏による痰が出尽くして　呼吸機能が上がってきたので
ザックが軽いこともあり　ペースをあげる
久々にぐんぐん歩けてうれしくなるが　汗が噴出
結局メガネを外して汗を拭くので　立ち止まってばかり

掬星台ではヒカゲチョウの出迎え

広場に着くと　むっちゃやんちゃそうなサングラスと目が合ってしまう
怖わ～（びくびく）
（あのーボク　メンチなんかきってませんよ～）と伏せ目がちに服従の姿勢

にもかかわらず　ヤンキーはこっちに向かってダッシュで走り出した
（さ　刺されるのかっ？）

『げんさ～ん♪』

『あ　し　しげさん～（＾＾』

来てたのね～

茹で上がったばかりの枝豆を肴にカンパイ

『降るかな』　『いやたぶん大丈夫やろ』

だが　念のため大東屋に引っ越す

し『げんさん　山ガを喜ばせる３種の食材を何と心得るか？』

げ『芋タコ南京』

し『ふふっお主　昭和よのう　時代はランド～ネ♪　イッタリアンよ』

げ『イ　イタリアンすかぁ』

し『チッ　チッ　チッ　イッタリアン　言うたりやん』

げ『イッタリアンですな（＾＾；』

し『イエ～ス』

げ（それはイングリッシュでは。。。）

し『つまり平成の３種は　トメート　チーズ　そしてバジールなりい』

げ『ははー』

し『げんさん　今日伝授するのは＜心得その１３＞【さわやか交流のためのさわやかリゾットマル秘レシピ】ぞ』

＞＞＞３分間クッキング

トメイトは手で潰し　頼りがいを演出

重い中華鍋でボッカ力を演出

バジールにソルートも混ざっているので　味付けはこれだけよ

こいつををふりかけて

別に茹でておいたサトウラウィースを投入

フィナーレはトゥイーズ

馴染んだら火を止め　食器は出さずにレンゲを配って掬い食い　どうじゃ？

げ『ん～　トマトの酸味とバジルの香りがまさしくさわやかに交流しているようですー♪』

し『そしてトゥイーズが　マイルドだろ？』

げ『でも　なんでわしら二人で食ってるん？』

し『ワイルドだろ（＾＾』

『ビールも尽きたし　降りるには早いしどうすっぺか』

『久々なんで歩きたいねん』

『長峰周ろっか』『いえっさー』

シモツケ

『これ何やろ』『色いっしょやねんから１枚前の進化形やろ』

恐れていたアゴニー坂の激下り
ストックを駆使し　なんとかしげさんペースについて行けた
痛みはない

杣谷峠からは飲酒の登り返し

しげさんと二人で一般道ハイキングなんて今まであったかな

天狗塚

そういえばｕｒｉさんと３人できたことを思い出す

てでぃさんとの初ジョイントもここに来た

須磨アル

５０分前まで飲んでた掬星台

今日の山ガール

一番奥が杣谷

長い下りは　容赦ないしげペースに必死でついていく
僅かにグラグラ感はあるものの　幸い痛みは（ほとんんど）ない

ヒザの調子は一番わかってくれてるはずなのに　振り返ることもない
そんな冷たいヤツではない　試されてるのか？
いや。。。
『お前の足はお前が一番わかってる　痛けりゃ離れればいいし　試したかったら試せばいい
　お前の足やから　お前の好きなようにすりゃいい』
アイツの背中は　そう言った

またコイツに誘ってもらえるようにと　がんばった　　
だが。。。　アスファルトに出ると急に痛みを感じ始め　大事をとってペースダウン
するとアイツは

『オレも痛なってきたわ（＾＾；』とペースを落とした

しげさん　ほんまに偶然やったけど　ありがとうな

新神戸 8:45 ～ 8:55 布引雄滝 ～ 9:00 見晴台 9:10 ～ 9:25 貯水池 ～ 市ケ原（15分休）～
10:05 天狗堂分岐 ～ 学校林道分岐（10分休）～ 11:35 ▲摩耶山（702m）掬星台 14:35 ～
15:25 長峰山天狗塚（688m）15:50（長峰尾根）16:20 登山口（アスファルト）～
阪急六甲【居心伝】

ザック：13kg　カメラ：KissX2