120408 六甲 リハビリとだらだらと そして。。。

　

布引雌滝

『だらだらしに行こうぜ♪』

リハビリペースの自分に遠慮をさせないための　あいつらしい優しさである

雄滝

感謝の気持ちをザックにつめこめば１７キロ
先週より低い摩耶だから　もう少し担ぎたい気もあるが
欲張ってペースを落とすと迷惑をかけるかもしれない
三宮で１キロだけ買い足した
だがこの１キロが　後に思いがけない展開に重要なアイテムと化すのだった。。。

２週間前は堅い蕾だった展望所の桜

し『久しぶりやなあ　いつ以来やろ？』
げ『会うのは赤子谷キャンプ以来？　いっしょに歩くのは摩耶ボッカ以来かなあ？』
し『そういえば　地蔵谷ボッカしたなあ』
（ぺちゃくちゃ　ぺちゃくちゃ）

地蔵谷のあと金比羅でザイルをつないだことを　ふたりとも忘れていた（＾＾；

リハビリをはじめてから　一番ましな体調を感じた

＞＞＞桜（コブクロ

貯水池にも春が

高い珈琲売ってました（笑）

ついにペット化している

重荷で這いつくばるのは苦しいけど撮ってしまう　春だから

いよいよ天狗道　稲妻坂へ

リハビリ５週目で一番重いのに一番苦しくない
といってもやっと７分の自分に　終始気遣いながらペースを落としてくれた

しげさんは二十数キロを背負っていたはずだ

『１回は心肺機能を全開にしておきたい』
いつもそう言ってピーク手前で極端にペースを上げるしげさん

重さのハンデをもらっているから　なんとかついていこう
気持ちと反対に　ペースを上げると足は重くなった
体調不良だけではなく　筋力不足から乳酸苦に襲われた

しげさんはゴールの掬星台まで行かず　電波塔で待っていてくれた
最後のひとふんばりはいっしょに歩こう
言葉を交さずとも　無言の優しさがあいつらしい

しげさん　１日おつきあいありがとう

ほとんど私有化している場所で　シャウエッセンからスタート

モヤシが隠してしまった日清焼そば（フライパンが小さいので２回に分けて）

サクラガー２本が買い足した１キロ

最後のサクラガーのプルトップをつまんだまさにその時！

し『米　忘れた（＾＾；』

シメの雑炊がしげさんの担当
春菊と玉子は持ってきたのに　肝心の米（おにぎりを買う）を忘れたと言うのだ

げ『カステラあるけど　カステラ雑炊してみよか？』
し『それいただきや　それとそのそれも。。。』

そして　 しげさん劇場 のはじまり

なあなあ　かわうい山ガールちゅあーん　おにぎり余ってないぃ？

あにぎりの代わりはサクラガー　長崎カステラ　どっちがいい？

どっちも　げんのものですが。。。（＾＾；

『うちらサクラガーがええわ』『ほな　つがしてもらいまんがな♪』

『それがなにか』

サクラガーが消えたので　日本酒に移行
ふたりあわせて１３５０ｃｃの酒を　１０匹のメザシで飲む

とき玉子を注ぐ至福の瞬間

絶妙なグラデーション

抜群に旨かった

液体を消化しても往路の自分より重そうだ

霊気あふれる青谷道へ

千鳥足でヘアピンをオーバーランぎみ

力尽きたに見えたが　反省会を誘うと立ちあがった

意地を見る　桜の後　春椿

ｕｒｉさんの好きそうな花

海見れば　どこも庭だと　神戸っ子

夢から目覚めた狼

友情

王子公園

桜の花びら散るたびに　届かぬ思いがまたひとつ

人はみな心の岸辺に　手放したくない花がある

嵐吹く風に打たれても　やまない雨はないはずと

しげさん　ありがとう
大事な時期にだらだらさせて申し訳なかったです

おかげでまた前を向く気持ちに　今なっています。。。

三宮市場別館

誰かの声で　また起き上がれるように。。。

8:50 新神戸 9:10 ～ 9:15 雌滝 ～ 9:20 雄滝 ～ 9:25 展望所 9:35 ～ 9:45 貯水池 ～
10:00 市ヶ原 10:15（天狗道）12:20 ▲摩耶山(702m)掬星台 16:15（青谷道）16:55 ～
17:45 王子公園 ～ 阪急王子公園駅（神戸線）三宮【三宮市場】

ザック：18kg　カメラ：KissX2　17399歩