光のかけらは日常の中に -8ページ目

光のかけらは日常の中に -8ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

10Apr
- 初めての体験をしてしまいました♡
  Selamat malam☆こんばんは。本日、日本に一時帰国しました。今朝7時ジャカルタ発、16時羽田着の便で、東京近が雨の影響で多少揺れはあったものの快適な空の旅でした。それもそのはず、今回はなんと初♡ビジネスクラス！単に帰るだけならエコノミーでもいいんですが、どうしても乗ってみたかったんですそしてもう1つ。ポイントを貯めて、プレミアムメンバーになりたい！という壮大な目標がありました。駐在が始まってから、飛行機に乗ることが増えた私たち。夫はちょこちょこインドネシア国内出張しますし、私はたまに日本に帰りたい。少なくとも年1回は夫婦で一時帰国もします。そうなると、いわゆるプレミアムメンバーの良さがじわじわと分かってきまして。日本にいたなら陸マイラーとしてマイルを貯めて修行することも出来たんですが、海外ではクレジットカードや口座開設など、なかなかハードルが高いんですね。ですが、幸いにして、アジア方面の国際線はマイル積算率なども良いそうですし、噂によると海外発着便はコストも低いとか。じゃあ普通に乗ってクリアしてしまおう！となりました。さらに最安エコノミー8回とビジネス3回はほぼ同額、フライトポイントも同程度（5万弱）貯まります。8回も家を空けるより、3回の方がいい。しかも、今年なら行きたいセミナーが複数回開催！と、夫を説得（笑）飛行機で私があまり眠れないのを知っている夫は、意外にも「じゃあ行っておいで」とすんなり承諾してくれました。（プレミアムメンバーの魅力も後押ししてくれたようです。）そんなわけで、今回のビジネスクラス搭乗が実現したわけです。優しくて穏やかでお金に対してはシビアな人なのに最終的には私に甘い。夫に出会えた私は本当に幸せ者ですそんなこんなで乗った初めてのビジネスクラス。空港のラウンジはANA専用ではなく、そこそこ人が多かったので、覗くだけでやめましたが、専用カウンターでのチェックインや優先搭乗、機内設備にサービス、どれをとってもやっぱり快適飛行機に乗ると途端に食欲がなくなる私ですが、ビジネスクラスの和食の綺麗さと美味しさに完食してしまいました。自分はエコノミーでいいと言っていた夫にもぜひ体験させてあげたい、と思うレベル。（とLINEで伝えたら、却下されました）昼の便だったのであまり寝てはいませんが、帰りは夜便、めいっぱいシートを倒して眠ろうと思ってます。近い将来、これが普通になるような生活レベルになるぞ、と心に誓ったのでした。
09Apr
- 毎食のバランスを変えてみます
  Selamat malam☆最近朝早起きして、朝食をしっかり摂る生活にシフトすることを試みています。夫がお腹の調子がどうもよくないというので朝食→しっかり昼食→外食（夫）夕食→野菜たっぷりスープ＋フルーツこの形にしてみたらどうかな、と夫と相談してみたんです。私は結婚前、朝食なしの方が調子よかったのですが、夫曰く朝ごはん食べないともたないそうなので、じゃあ夜を軽くしようと。そうすると、カロリー、量ともに多めの夕食がなくなります。その上、朝食だと、しっかりとはいえ夜ほどガッツリ食べられないので必然的にヘルシーな食生活になるのでは、と思ったんです。フルーツは朝の方がいいという話もありますが、それはまた今後の様子を見ながら、といったところです。後は私のお昼ごはん。基本、肉食なのは夫より私の方なので、外食増えるかもしれません（笑）ちなみに今日の夕飯は、冷蔵庫の生物片付けメニュー。シンプルにコンソメと塩コショウのみですが、野菜の甘みたっぷりで美味しいです。たくさん残ってた茄子がトロトロで、一緒に入れたベーコンも、いい出汁が出てるし。あとは生野菜を中華風の味付けにして、りんごとオレンジがたっぷり。バナナも残ってるので、このあとジュースにする予定帰ったら、実家に置いてあるブレンダーを持ってこれるといいな、と思っています。そしたら、スープのバリエーションが増やせる
08Apr
- 怖いこととやりたいこと
  Selamat sore♪明後日の一時帰国のため、今日は朝から荷造りをしています。とは言っても、この間買ったお土産のバナナチップスと衣類程度なので、そんなに荷物は多くないのですが。今回の帰国を決めたのは先月でした。4月20日に受けたいセミナーが開催されるのですが、夫が1週間くらい出張するタイミングと近いので、帰ってしまおう！と思ったんです。が。3月末頃になって、出張の予定が5月にずれるかもとの話があり、もしそうなら帰国&セミナー参加を見送ろうかとかなり迷いました。その理由は・仕事をしている夫を残して家を空ける・帰国理由はとことん自己都合（セミナー）だったからです。だからこそ、夫の出張のタイミングで帰りたかったし、ズレると聞いて、インドネシアのスケジューリングの緩さに対し、逆恨みのように腹を立てたりしました。夫は気にせず帰るといいよ、と言ってくれましたが、私はどうしても思いきれなかったんです。『夫が出張で家を空ける』という大義名分がなければ、専業主婦である収入もない私が好き勝手に帰国するなんて怖くて出来ない、と思っていたから。でも、ある時ふと、なぜそれが怖いことなんだろう、と考えてみました。物理的に不可能な訳ではなく、ただ怖くて出来ない『と思っている』のはなぜなのか。それをしたらどうなると思っているのか。そうしたら『息子を放ったらかしにするとは、なんて非常識な嫁だ、と思われる！！』って好き勝手して、大好きな人の親に嫌われたらどうしよう！って思ってたんです。なんてナチュラルに他人軸、他人目線（笑）何かをしようとして怖くて出来ない時、怖さの対象は人によって違います。失敗する怖さ。大変なことが起こりそうな怖さ。そして、周りに悪く思われる怖さ。私の場合は3つ目が隠れていることが多いですね。怖さの理由が分かったら、あとは簡単です。それでもやるのか、やっぱりやめるのか。私はそれでもやりたい。だから、今回の一時帰国を決めました。なんでもやってみないと分からないと思うから。失敗するかもしれないし、しないかもしれない。何か起きるかもしれないし起きないかもしれない。嫌われるかもしれないし、なんとも思われないかもしれないし。だから、やってみようと思いました。ちなみに怖いからやめる、を選んでも何の問題もないんです。自分で選んだことだから。ただ、怖いから『やめる』という選択肢を選んだのは自分だと、ちゃんと認識すること。そうしたら、誰かのせいでもなんでもなく、自分の人生は自分で決めている、と自覚することができますよ誰かのせいにするのって、自分を不幸にすることだけじゃなく、自分を幸せにすることさえも放棄するのと同じです。だって、自分じゃ選べないんだし。私はそんなのつまんないなお、帰国を決めた後で、夫も予定通り出張することが確定しましたこんなことが起きるのも、人生の面白さですね。お義姉さんにお花見の写真もらいました。この間の日曜日、満開だったんだそうです。綺麗ですね〜
07Apr
- 量り売りのローカルおやつ（in パサールマエスティック）
  Selamat sore♪今日はのんびり起きてちょこっと買い物に行った後、夫の髪を切りました。初めてのわりには、まあ見れるかな、という感じにはなったかな。夫はあまり髪型を気にしないので、バリカンでも買ってこようかと検討しております。昨日、ジャカルタに行った理由は、バナナチップスとコーヒー豆の購入でした。急な予定変更でMRTに乗ったりしましたが、目的の買い物もちゃんと済ませることが出来たので、よかったです。バナナチップスは、以前のジャカルタバスツアーで連れて行ってもらったお店で買うと決めていたのですが、そのお店はパサールマエスティックの地下にあります。パサールマエスティックは目の前にトランスジャカルタの駅があるので、最初はトランスジャカルタで行くつもりだったのですが、MRTに乗ったりして時間が押していたため、流しのタクシーを拾って向かいました。乗ったのはブルーバード。もう1つ少し値段の高いシルバーバードと合わせて、日本人向けとして紹介されることが多いです。とは言え。そこはやはりドライバーによる部分もありまして、日本人だと足元を見るのか・知らないけど知ってると言って迷う・知ってて遠回りする・わざわざ駐車場に入って料金を上乗せする・飲み物代をねだるなどはあるようですちなみに4つのうち、下2つは経験しました。日本人は人がいいというか、押しに弱いというか、自国の治安がいいので、面倒ごとを避けたいと、ついついお金を余分に払いがちなんでしょうね。日本円にすれば微々たる金額なので、こだわることもないかと思ったりもします。あとはやはり、言葉ですね。ちゃんと話せたら、もう少しちゃんと主張できるんだと思います。がさて、ブロックMから、だいたいRp.15,000くらいでパサールマエスティックに着きました。中に入ると、様々な細かい細工のアクセサリーや履物を売る店があり、そこを抜けると中庭というか、地下への階段がある場所へ出ます。階段の周囲には食べ物の屋台などが多く立ち並び、地元の人達が思い思いに食べたり飲んだりしていました。階段が両側にあるので、降りて右とか左とかうまく説明出来ないのですが、降りたところで左右を見るとどちらかに、量り売りのお店があります。だいたい2〜3人店員さんがいるようで、Bisa coba？（ビサチョバ／試せる？）と聞いたら、味見させてくれますよ特にバナナチップスは甘いのとしょっぱいのがあるので注意が必要。ちなみに甘いはインドネシア語ではmanis（マニス）です。購入は100g単位からの量り売りのようです。バナナチップスの他にも、おつまみ系のナッツ類やドライフルーツ、チョコボールなんかもありますよ。無事、お土産分を購入できました。そのあとは、トランスジャカルタで以前記事にしたパサールサンタのコーヒー豆屋さんに行き、コーヒー豆もしっかりゲット。ブロックMまで乗せてもらったタクシードライバーに飲み物代をせびられ、そのタクシーを呼んだ際に使用したブルーバードのアプリで、ドライバーに星2つの評価（最高星5つ）をつけて、帰途に着きました
06Apr
- MRT乗ってきました！【インドネシアの公共交通事情】
  Selamat sore♪夕方の4時、ブロックMからリッポーチカランへの高速バスに乗り込んだ途端、雨が降り出しました。雷鳴ってたからやばいと思っていましたが、ギリギリセーフ今日は朝から、夫と2人でジャカルタバスツアーに再チャレンジしました。8:00初のバスに乗るべく、朝7:30頃に乗り場へ行くと大正解。既に並んでいた人の列に加わり、間もなくやってきたバスに無事乗り込むことが出来ました。あっという間に満席になったので、30分前がベストですね。※ 立ったまま乗車する人もいました。本日のミッションは、お土産用のバナナチップスとコーヒー豆各5袋を購入すること。3月に行ったのジャカルタバスツアーを辿ろうと思っていたのですが、ブロックMにできていたMRTの駅を見た夫が「乗りたい」と言いだしまして。お昼も近いことだし、と初っ端から予定変更してプラザインドネシアでお昼食べよう、ということになりました。駅に行くと何人もの売り子さんがタッチ式のカードを手にして声をかけてきます。お値段は店で買うのと変わりないようだったので、夫の分と2枚買いました。カード代Rp.20,000とチャージ代Rp.20,000分、合わせてRp.40,000です。これ1枚でトランスジャカルタもMRTも高速道路にも乗れるようです本数もそこそこありますね。自動改札機を通り、エスカレーターでホームに上がるとこんな感じ。ちゃんと2重扉になっています。土曜日だからなのか、それなりに人がいました。ブロックMの辺りは地上でしたが、途中から地下に潜りました。ちなみに、帰りのMRTでは地上に出たところで、わあっと小さな歓声が。珍しいんでしょうねブロックMからプラザインドネシアのある終点Bundaran HI駅までは15分ほど。渋滞のことを考えるとあっという間でした。料金はRp.8,000（日本円で64円くらい）とトランスジャカルタよりは高いですが、1区間ならRp.3,000なので割安なのかな。どうやら4月いっぱいは開通記念で半額のようでした。かなりお得ですね。Bundaran HI駅の出口は、プラザインドネシアの真ん前。（でも、そちら側は車送迎用の入口付近だったようなので、ウロウロと私は大回りしてしまいました）今開通しているのは第1区間、だい2区間はここからさらに北に伸びるそうです。その辺からまた空港に行きやすく繋がったりするといいのですが。ともあれ、なかなか快適な地下の旅。途中にはスナヤン駅もあるので、シティーモール付近にも行くことができます。ぜひ1度、お試しください
05Apr
- 今日はチャリティーバザーが開催されます！
  Selamat pagi3月16日からの豪雨で大きな被害を受けたパプア州。今日はそこで被災者の手助けをされている方々の応援になれば、との呼びかけで企画されたチャリティーミニバザーの開催日です。もしチカランにいらっしゃる方がこのブログを見かけたなら、是非お越しください。日本に本帰国された方や、日本に一時帰国した方、こちらで生活してる方からの提供品が盛りだくさん。茅乃舎のだしや、ルピシアの紅茶もありますし、こちらの電源仕様のティファール電気ケトルなんかもあります。さらに今回は、手作りの手提げ袋やお惣菜、パウンドケーキまで知る人ぞ知る（？）パサールサンタのコーヒー豆やパサールマエスティックのバナナチップスも個人的にとってもオススメの品です。なかなかお店まで買いに行けないって方にぜひ場所はJIC（ジャパンインフォメーションセンター）※Trivium Terrace Apartment（トリビュームテラスアパートメント）内Citywalk Lippo Cikarang（シティーウォークリッポーチカラン）からも近いです。
04Apr
- 至福のハンドマッサージを受けました♡
  Selamat siang♪明日は、Trivium Terrace ApartmentにあるJIC（ジャパンインフォメーションセンター）にて、パプア州の洪水被害に対するチャリティミニバザーが開かれます。こちらおいてハンドマッサージを出店される方が、練習台を募集されていたので、私の手でよければ！と手を挙げたのが先週30日の土曜日。今朝、そのハンドマッサージを受けてきました。その方はアロマオイルを使ったマッサージというかトリートメントをしてくださいます。オイルの種類が多くてブレンドされたものを合わせると20種類ほどあり、その中から好きなものを選ぶのですが、これが迷うんです。軽めの柑橘系から少し重い目のフローラル系まで様々。桧なんかもありました。私が選んだのは、爽やかな中に甘みが残るベルガモットと、女性性を高めるには最適、香りも濃厚なローズ。ホホバオイルをベースに、トリートメント開始です。ティッシュに落としてもらった同じ香りを深呼吸して吸い込むと、ふわーっと筋肉が解放されるような心地良さが。目を閉じて呼吸するのがオススメですね。そこへ優しい動きと手の温かさが始まると、優しい温度の温泉に入っているような気分に浸れます。ごりごりのマッサージではなく、筋肉を緩めて流れをよくするような、とことん優しい手つきでした。してもらってる間、インドネシアのアロマオイル事情について、ちょこちょこ教えていただきました。こちらでもアロマオイルは手に入るけれど、質のいいものを見極めるのが大変なんだそうです。値段の安すぎるものはまずダメ。エタノール（アルコール）は医療用または香水用のものを使っているんどとか。いずれもあまり店舗には置いていないので、通信販売を利用するとの事でした。他にも虫除けスプレーはアルコールの代わりに、グリセリンでオイルを溶かしてもよい、とか。ユーカリレモン以外にラベンダーなども虫除け効果があるとか。いっぱい教えてもらっちゃいました。右手のひじから始まって、手の甲手のひらをゆっくりまんべんなく、両手が終了。癒されました〜終わったあとはわりとすぐオイルが肌に馴染むので、特に拭き取りしなくていいみたい。明日、どんな人が受けるのかな。ひとときの贅沢、味わって欲しいですなお、香水ほどに強くなく、肌に馴染んで柔らかく変化していくのがアロマオイルの香りだそうなので、今後の時間経過がちょっと楽しみなのでした
03Apr
- イタリアンレストランOttoでランチ♪
  Selamat sore♪今日はインドネシアの休日、夫とバスでジャカルタツアー！…と思ったのですが、8時も9時もあっさり満員みんな休日だからお出かけなのですね。ということで、アパートの近所に歩いてお出かけしました。モールでウインドウショッピングしている時に、履きやすそうなサンダルを見つけたのですが、値札がない。箱もない。これはもしや、と店員さんに確認すると「Habisない）」とのこと。展示してるのに在庫なし、はインドネシアあるあるですね。モールで時間を過ごしたあと、ランチは高級アパートメント（&ホテル）AXIAの中にあるイタリアンレストランOttoに行きました。前にジャバベカのカフェOttoに行ったのですが、そこの姉妹店で、先にオープンしていたお姉さんの方です。ランチメニューはカレー数種類、オムライス3種類、パスタ4種類のほか、牛タンシチューやステーキまで、バラエティ豊かで、ほぼ全てのメニューにサラダバー、ドリンクバー、スープ、デザート付き。週末はまた別に限定ランチメニューがあるようです。ランチタイムが始まってすぐだったので、まだ席はほとんど埋まってなくて、お庭の見える席に案内して貰えました悩んだ結果、選んだのは『ローストビーフオムライス』と『ローストビーフ重』。ローストビーフの食べ比べですまずはサラダバー&スープバーでお腹をなだめます。今日のスープは香草入りのような風味がしてるコンソメスープ。サラダのドレッシングにはゴマとコチュジャン、フレンチドレッシング（？）の3種類ありました。ドリンクバーは、ジャワティーとミネラルウォーターとアイスコーヒー。ジャワティー、こっちで初めて見ました私は結構好きなんですが、なぜか見つけられないんです。ペットボトルとかあったら即買いするのに。そして、メインのローストビーフ料理2種。ローストビーフオムライスとローストビーフ重オムライスは中のケチャップライスがトマトの甘みたっぷりで、ソースとの相性抜群でしたし、お重の方は優しい味付けで、くどさも全然なしでした。日本食レストランがどうしても濃いめの味付けが多い中で、久しぶりに薄味の上品なものをいただいた感じです。締めのデザートはコーヒーゼリー。これもホッとする控えめな甘さに癒されましたたまにと言わず、ちょこちょこ通いたくなるそんなお店です。こんなお店が建物に入ってたら入り浸ってしまいそうです
02Apr
- リブログ記事新元号の印象を投稿したあとで
  Selamat pagi♪今日は朝からプチ模様替えしました。と言っても、肘掛け椅子とソファの位置を入れ替えただけなのですが、それだけでも随分印象が変わりました。さて。昨日、新元号の発表があったのを受けて、ブログを更新しました。新元号を見た時の印象として、固い、変化を拒むような意味合いの否定的なものを感じたという内容の記事です。その後、アメブロやFacebookで続々と新元号についての記事を見ることになったのですが、目につくもの（ほぼ私がフォローしてる人）が基本全て肯定的な記事だったんです。それらを見た私は思わず後悔しました。みんな肯定的なのに、どうして私は否定的なものを書いてしまったのだろう、と。次の瞬間、衝動的に記事に追記しようかと思いましたが、そこで我に返りました。否定的なものを感じた自分を否定し、（自分が良いと思っている）他人を肯定する。これって思い切り他人軸。正解探しをやりがちな私は、ここでもまた正解を外に探そうとしていたんです。そんなものどこにもないのに。ちなみに後悔した時の私の中での正解は、・物事を肯定的にとらえる・尊敬している人と同じ方向みたいな感じかと。うっかりすると、すぐやっちゃうんですよねー、正解探し最近はわりと気づけるようになってきたのですが、気づいた後には「またやってるー」なんて、自然と自分責めに移行しがち。正解探しをしたり、否定的なものの見方をしたとしても、だからダメな訳ではない。それも、私。それも、私の正解。なかなか難しいものです。余談ですが。肯定的な記事によると、「令」という漢字の成り立ちは、神様のお告げを聞く姿勢からきているそうです。よりスピリチュアルな方向へ、進んでいくのかな。個人的には「れい」という響きは涼やかで好きなので、慣れるの早いかも
01Apr
- 『令和』だそうですね
  Selamat siang♪新元号、発表されましたね。令和。ぱっと文字を見た時、固いというか、政治がまだ古い時代にしがみついているような印象を受けました。どんどん新しい流れが生まれている中で、まだ既存の枠組みを外れない、外れたくない、緩みをきちんと枠組みの中に収めて、秩序を保ちたい、というような感じ。出典は万葉集で、“梅のように咲き誇る花を咲かせる日本でありたい”んだとか。調べてみると「令」には「よい、立派な、優れた」という意味もあるんですね。なんとなく「命じる、させる、律令」とかのイメージが強いですけど個人的には幸、楽、希辺りの漢字がいいな、と思っていましたが、幸楽だとなんか違う世間の予想では「栄安」だったそうです。それはそれで何故か私にはしっくり来ないんですが（笑）栄も安も悪い字ではないのになぁ。景気が下降しそうな気配があるからか。あと、日本ほど安全じゃないインドネシアにいるからかもしれません。平成もしっくり来なかったので、きっと何に決まっても最初はそんなものなのでしょう。こちらではあまり元号に接する機会はないですが、早く馴染むといいな、と思います。
31Mar
- フレッシュミックスジュース（スムージー？）に感動〜Pizza hut〜
  Selamat sore♪朝降り出した雨が昼前に止んだので、夫とご飯を食べに外に出ました。雨の後で曇りだと意外と涼しかったので、少しだけ足を伸ばしてリッポーチカランモールへ。何を食べようか迷ったのですが、ピザハットへ行くことにしました。日本ではあまり見かけないイートイン可能なピザハット、というか、配達してるのかなと首を傾げるくらい、ファミレスっぽいお店。席と席の間はちょっと狭いけど、席数はそこそこ、店内もわりと綺麗でした。メニューはピザ以外にも、パン類にパスタやデザート、飲み物の種類も豊富で、まさにファミレスちょっとテンション上がりました♪1番最初に来たのは飲み物。私が頼んだのはフレッシュミックスジュースのStrawberry & Orange。これが美味しい〜色も鮮やかだし、メニューにはFresh100%とあったので、凍らせた果物を使ったスムージーかな。夫が頼んだLiptonのアイスティーも甘過ぎなくてよかったです。お食事の方は、ピザとラザニアを頼んでみました。どちらも食べやすくて美味しかったです。日本人に好まれる味付けなのは、世界的なチェーン店だからかもしれません。でも、やはり1番のオススメはフレッシュミックスジュース他にも3種類あったので、また違うのを試してみるのも楽しみです。
30Mar
- リブログ記事大人の遠足〜Curug Cigentis〜② お食事編
  Selamat siang♪昨日行った大人の遠足の続きです。チカランから高速道路を使わずに、1時間半程度で行けるお出かけスポット、Curug Cigentis。滝で遊んだあとは次のお楽しみ、お昼ご飯です。滝へ続く道は、途中からほぼ一本道なのですが、その道沿いにあるのがKampung Turis（カンプントゥリス）です。Kampun Turis Restaurantレストランを始め、ヴィラやウォーターパーク、コーヒーを飲める場所やその他いくつもの施設がひとつになったお店です。私は直接寄ってはいませんが、売店もありましたし、池に鳥の形のボートが浮かんでたりもしました。お食事をいただいたのはこちらの天井が高いスペース注文したのはインドネシア料理の取り合わせ10人分＋5人分で、そのほかに単品料理を選ぶこともできました。私のお気に入りは魚の揚げ物甘酢あんかけ豆腐？の揚げ物も美味しかったですし、中には辛いのもありましたが、とても食べやすいお味でした。そしてお値段は1人Rp.60,000（470円くらい）と、やっぱり安い今回の遠足、入場料とか足しても1,000円くらいの出費でした。日本と同じような生活をするにはお金がかかりますが、現地の生活に近いほどリーズナブル。全てインドネシア仕様にするのは少し難しいですが、せっかくインドネシアに来たんですから、出来る範囲で取り入れていくといいですね。お天気のいい平日の1日、豊かな自然と美味しいお料理を満喫させていただきましたジャカルタのようにおしゃれカフェがたくさんあるわけではないですが、より緑の多い自然に近い場所で生活できるチカラン。オススメです
29Mar
- 大人の遠足〜Curug Cigentis〜①
  Selamat malam☆今日もいいお天気で、とても暑かったです。でも青空は綺麗で、絶好のお出かけ日和。本日はチカランにお住まいの奥さまが企画してくださった大人の遠足に行ってきました。行き先はこちらCurug Cigentiscurugは滝という意味なので、シゲンティスの滝？地元の人が遊びに行く水場のようです。9時に出発し、平日で空いていたこともあって10時半頃に到着。今日は入り口付近まで車で行けましたが、かなり狭い道なので、土日だと多分途中で降りて歩くとか、Gojek（バイクタクシー）に乗せてもらうことになりそうです。駐車場もいくつかありましたし。入場料をRp.20,000支払って門をくぐると、石畳や石段でできた道が伸びています。わりと歩きやすかったので、子どもでも歩けそうでした。滝へ続く道沿いには木造の屋根付き売店や屋台のようなものがたくさんあり、おそらく休日にはご飯屋さんなどで賑やかなんだろうと思います。今日は1つしか空いてませんでしたが。（トイレもありましたが、ローカルトイレなので、ティッシュは必須）のんびり歩くこと15分〜20分くらいで滝に着きました。これが想像していた以上に立派な滝で、遠くからでも水しぶきが頬に当たるほど水も綺麗で、滝壺で遊んだりもできますよ先客がいましたが、すぐ帰られたので、私たちで独占子どもみたいにはしゃいで、暑い日差しの中の水辺を満喫してきました。ここは平日がオススメです遊んだあとはご飯を食べに近くのレストランKampung Turisへ。ここはまた別の記事にてご紹介します。
- 平成で一番悲しかった出来事は？
  Selamat pagi♪平成って30年と5ヶ月あるんですよね。生まれた元号の昭和より長く生きてる元号ですが、長いだけに色々あったなぁ。その中でも一番悲しかったのは、母方のおじいちゃんが倒れたこと。手先が器用で棚や竹馬など、色々作ってもらったのを思い出します。なんにでも興味を持って、年齢関係なく始めてはめいっぱい楽しむ人でした。一輪車に乗ってみたり、大型のスクーターを乗り回したり、社交ダンスを踊ったり、エレクトーンを弾いたり、パソコンで日記を打ったり。これ、全部「おじいちゃん」になってから始めたことです。この子どもみたいにたくさんのことに興味を持って、行動に移すところ、すごいなぁと思っていました。そんな誰よりも元気だったおじいちゃんが、畑へ行く途中に、脳疾患で倒れました。あの日の衝撃は忘れられません。誰よりも動くのが好きだったのに、数年寝たきりで、言葉も話せず、ご飯も食べられない状態でした。でも、不機嫌な顔をすることもなく、私が顔を見せるといつも笑顔を見せてくれました。諦めていたのか、何かを納得していたのか、それでも生を楽しんでいたのか。今となっては知ることもできませんが、幸せであったのなら良かったな、と思います。数年経って亡くなった時、もちろんとても悲しかったのですが、やっぱり倒れた時の方が悲しかったかな。亡くなることで、ようやく自由になれたとも思ったので。ブログネタ、なんとなく書いてみましたが、久しぶりに思い出して泣いてしまいました。私も、おじいちゃんみたいにめいっぱい楽しんで生きていくね平成で一番悲しかった出来事は？みんなの回答を見るキャンペーン詳細
28Mar
- 日々の体調管理について
  Selamat malam☆今日は夫が先日の出張で出勤した日曜日の代休でお休みでした。せっかくのお休みなので、2人でカフェとか行きたかったのですが、彼が風邪をひいてしまったのです発熱はないので、病院に行く程でもないですし、そもそもこちらでは受診しづらいので持ってきていた市販薬で対処しました。元々彼はあまり薬を飲みたがらないし、私もあまり飲まないのですが、今回ばかりは大人しく服用。私も葛根湯を飲むことにしました。移らないといいんですけどね。インドネシアは最近の日本の夏ほど過酷ではないとは言っても、やはり熱帯。暑さで体力が奪われて、体調を崩しやすいように感じます。なので、夏バテ対策は必須。1. 水分をこまめにとる2. しっかり睡眠をとる3. バランスの良い食事をとる4. 適度に運動して発汗能力を上げるとは言え、夜はエアコンの調節が難しくてなかなか安眠できないことや、食材が入手しにくく食事内容が偏るなど、結構難しいのが実状。それに加えて適度な運動というのが散歩出来ないなら、ジムに行けばいいのですけどね。だからこそのジム併設なんだと思うんですけどね。どうすれば自分が好きなことと絡めて楽しめるか模索中です。夫と一緒に行こうかな。今日は体調管理の一環として、ビタミンCのサプリメントも探してきました。行ったのはドラッグストアと思しきお店Century。どこのモールにも大抵入っているチェーン店です。どう聞くかなーと思ったのですが、ビタミンCで通じました。店員さんの説明ではCをチェー、Bをべーと発音されたりしてましたが、ビタミンCで問題ないようです。購入したのはこちらNatures plus（ネイチャーズプラス）のSUPER C。ビタミンCのほかに、ポリフェノールの1種であるフラボノイドも含まれているものです。お値段はなんとRp.410,000（3,200円くらい）。日本でAmazonを利用すると180粒で4,000円程度なので3倍近いお値段ですインドネシアは輸入品高いんですよねー。マルチビタミンも売っていましたが、お値段を聞きそびれました。健康はお金で買えるものではないですが、それでも出来ることはしていきたい。という事で、今度日本に戻ったらサプリメント買ってこよう、と心に誓ったのでした。基本的に海外のお薬とかサプリメントって大きいです。苦手な人にはかなり飲みにくいかも（比較対象は日本のディアナチュラ（Dear-Natura）のマルチビタミンです。）
27Mar
- ローカルエリアのタイ料理店〜Pat Thai〜
  Selamat sore♪今日は隔週に1度の刺繍の会がある日。宿題だったビーズ刺繍も昨日ようやく終えましたこれが出来たら次はあれかな、なんて、出来てもいないうちから次を考えてしまっています。可愛いんですよね〜みんなでコーヒーを飲みながら、チクチクして、おしゃべりを楽しんでおります。刺繍の会は朝8時半頃から12時頃までで、そのあとは行ける人でご飯を食べに行くのがお決まりのコース。私は足がないので、乗せてもらうばかりですが、みんなで分乗してご飯屋さんに向かいます。今日のお店はタイ料理Pat Thai。ローカルなお店が立ち並ぶエリアの奥にあります。1人ではたどり着けないし、きっと入れない場所ですね。カラフルな壁が目印のシンプルな外観。中にはテーブルが並んでいて、割と綺麗なな印象です。店員さんは男性ばかりのようでした。メニューは色々、インドネシア語と英語で説明がついてます。今回は8人だったので、みんなでシェアしながら食べることになりました。びっくりしたのはこれ。パイナップルチャーハン。器がパイナップルで、もちろん具にも使われています。実は料理にパイナップルが入っているものを食べるのは初めてだったので、おそるおそる食べてみたのですが、これが美味しいんですカレー風味のあっさりした味付けに、エビやカシューナッツ、甘酸っぱいパイナップルが意外と合います。他にも米粉の麺を使った炒め物やトムヤムクン、甘辛いバーベキュー風味の牛肉など、どれもとても美味しかったです。（料理によっては唐辛子の辛みが強いです）私はこちらに来て間もないので、今は特に教わる一方ですが、こうやって誰かに教えてもらったお店を、いつか誰かに教える日が来るのかもしれません。駐在してる人達はそうやって、少しでもこの地を楽しんで暮らしていこうとしているんですね。私も自分が楽しんだことが、少しでも参考にしてもらえるよう綴っていこうと思いますPat Thai Bangkok Seafood
26Mar
- プロフィール画像【牡羊座期間】
  Selamat pagi✧昨日の夕方思い立って、寝る前に描きあげ、プロフィール画像を更新しました小さくて見えないかな、と思いつつも牡羊座モチーフを追加して。その時の気分次第ではありますが、毎月更新したいとの思いを込めました。せっかくなので、ここにも載せておこう使用画材はコピックチャオ。主線はコピックマルチライナー黒でした。
25Mar
- パサールサンタのコーヒー豆屋さん
  Selamat sore♪昨日頑張ったので、今日はかなり省エネモードでのんびりしてます。昼寝したの久しぶりです。張り切って行ったジャカルタバスツアーの最大のお目当て。それはコーヒー豆屋さんローカルマーケットであるパサールサンタの中にあり、色んな方から話を聞いたりブログで見たりして、とても行ってみたかったんです。でも場所がわかりにくいらしいのと、ローカルなだけに最初離れた人とっていう話があったのとで、昨日が初来店となりました。場所は確かにちょっと分かりにくくて、バス停からも少し離れています。昨日はタクシーで行きましたが、運転手さんの中にも知らない人がいたり、わざと違う道行く人（！）がいたりするそうなので、注意してねと言われました。慣れるまで、Googleマップ片手に道を見てるといいかもですね。お店は地下への階段を降りて、真っ直ぐ行くとすぐありました。人だかりしてるので、わかりやすいかも。日曜日だと余計に多いのかもしれません。安くて美味しい　　　↓人気が出る　　　↓たくさん売れる　　　↓回転が早く新鮮この好循環でどんどん人が集まってるみたいです。特に日本人が多いのか、店員さんも片言の日本語で「ちょっと待ってよー」と笑顔で話しかけてくれます。ちなみに、人が多いとなかなか店員さんを捕まえられないので、頑張って呼びかけましょう。豆の入った大きな瓶には豆の種類と1kg、100gあたりの値段が書いてありました。※最初はやっぱりハウスブレンド安い安いと聞いてはいましたが、Rp.10,000／gって…。100gが80円って！豆には香りや酸味が強めでコーヒー屋さんでよく使われるアラビカ種、コーヒー飲料などに使われることの多いロブスタ種とも、様々な種類が60種類は揃っていました。ちなみに高い豆ほど回転が悪いので、タイミングによってあまり美味しくないこともあるとか。そうは言っても比較したら高い、というレベルだと思いますが。店員さんを捕まえたら、豆の種類と量、豆か粉かを伝えます。指差しでも大丈夫です。私の時は、豆か粉かを日本語で聞いてくれました。待つことしばし、プラスチックパックにして持ってきてくれますので、お金を払います。100gずつ3袋買いましたが、なんの豆かは袋にチェックを入れてくれてるので大丈夫。…のはずなのですが、ハウスブレンドは2種類買ったのがどっちがどっちかわかんなくなりましたもし同じの買うなら、美味しかった方の袋持って行かねばです。にしても、新しい豆を挽いた時のこの香り夫には悪いですが、ひと足お先にいただきますパサールサンタKIOS DUNIA KOPI（「ワールドコーヒーキオスク」みたいな感じの名前です）
24Mar
- ジャカルタバスツアーへGO
  Selamat malam☆風は強いけど、雨が降らない日が多くなってきました。雲も入道雲が減ってきている気がします。そろそろ雨季が終わるのかもしれません？今日は朝から奥さまたちとジャカルタバスツアーに出かけてきました。ツアーと言っても観光旅行的な形のものではなく、高速バスに乗ってローカルマーケットにお買い物に行こうというものです。バスは近くの現地スーパーなどがあるCitywalk Lippo Cikarangの前から1時間ごとに出発しています。バス乗り場（Googleマップ）バスの表示がblok M - Lippo Cikarangのものに乗る、とのこと。今朝は8時のバスで出発しました。日曜日は比較的道路が空いているので、ジャカルタ方面へ行くのはオススメただ、モールなどは平日よりも人手が多く混雑しがちです。1時間半ほどでジャカルタに到着、終点の手前で降りました。片道Rp.20,000（車内で払います）で、目的地付近になるとちょこちょこ途中下車スポットがあるようです。今日降りた場所の近くにあるのはリッツ・カールトン、GrandLucky（スーパー）、プラザスナヤン、スナヤンシティーモールなどでした。日曜日だけ歩行者天国になっている道を歩くと、金魚売りや屋台があったりして、現地の人たちの憩いの場になっているようです。ここから、プラザスナヤンを経由してスナヤンシティーモールのフードコートでお昼ご飯にしました。再度プラザスナヤンを抜けて、今度はトランスジャカルタという、市バスのようなものに乗ってブロックMに向かいます。トランスジャカルタは1回Rp.3,500で改札さえ出なければ料金はそのままどこまででも乗れるもの。なおチャージして使う形のバスカードが必要で、高速道路で使うプリペイドカード（e-tollカード）でも通行可能みたいです。わりとあちこち走っているようですが、基本的にはブロックMを経由（発着）するものを利用することが多いかも。ただ、時刻表どおり走らないことも多いようなので、急いでる時や面倒な時はタクシーなどを使うのもありです。今日もブロックMから2つのローカルマーケットへの移動は、タクシーを使いました。インドネシアのローカルマーケットはパサール（市場）と言い、建物の中にひしめき合うように小さなお店が入っている感じです。食料品から日用品、服飾、雑貨まで様々なものを取り扱っていて、場所によって少し特色があったりもします。今日行ったのはパサールサンタとパサールマエスティック。そしてブロックMでは刺繍屋さんにも行きましたので、また別記事で紹介します乗ってきた高速バスはリッポーチカランとブロックMの循環バスなので、帰りは同じバスの逆ルートで帰ります。…が、この乗り場が意外とわかり辛い派手な見た目のブロックMスクエアが、トランスジャカルタの駅の向こうに見える位置から、駅に背を向けて進むとあります。バス乗り場の地下から北へ出てＴ字路を突き当たりまで行った左手付近。Googleマップ通りの写真をで見たら、バスが止まってました。私はよく知っている人と一緒だったので大丈夫でしたが、慣れていない時は、往路で途中下車せずにブロックMまで乗って行った方がわかりやすいです。こうして無事にバス停まで連れて行ってもらい、朝より少し時間がかかったものの、2時間弱で帰って来れました。タクシーに乗ったりバスに乗ったりはしたものの、結構な距離を歩いたので足が筋肉痛になりそうですまた、次は夫と挑戦するつもりなので、その時はまたもう少し詳しく記事にしたいと思います。
23Mar
- 空港で見つけた面白いもの
  Selamat siang♪土曜日の午後、ランチに日清焼そば+野菜炒めを食べ、デザートにはバニラアイス。夫と2人、のーんびりした休日を過ごしております。幸せ〜6日間の出張から帰ってきた夫ですが、進捗が思った以上に遅かったため、来月半ばにまた出張になるみたいです。次は日本に帰ろっかなー、なんて画策中昨日、夫を迎えに行った空港は、ジャカルタのスカルノハッタ国際空港でした。1万3,000ほどの島があるインドネシアでは、国内移動も結構飛行機で、夫も日本とは比べ物にならない頻度で飛行機に乗っています。プライベートなら陸路でバスという選択肢も中にはあるようですが、時間かかるし地元の人ばかりだろうし、というので多分今後も乗らなさそうです。バリ島も飛行機かな。そんな夫から面白い写真を貰いました。空港には消火器が一定間隔でたくさん置いてあるのですが、スカルノハッタ空港のそれは1つ1つウォールステッカーでデザインされているんです上のような酸素ボンベのほかにもヘリウムガスボンベとかスーツケース型のモンスターに人喰い？植物タコこれはランタンかな？他にもいろいろあって、見た限り同じものはなかったみたいです。遊び心ありますよね。日本だと大事なもので遊ぶなんて、とかいう声も聞こえてきそうですが、こういうのは目立つのも大事ではないかな、と。日本で消火器の位置と言われても記憶に残ってないですが、ここの空港なら消火器があることをしっかり認識できるはず。探したとしても見つけやすいし。人の目を楽しませつつ、視認性を高める目的も果たす。とてもいいアイデアだな、と思いました。