おはようございます!!umiです
もうすぐ小学校でお祭りがあります
ここの小学校では、
PTAでお化け屋敷をやる
という伝統があるそうで
連日お手伝いに行っています
本番は明日！
どんな役を頼まれるかは
わかりませんが、
やるからには精一杯お化けに
成り切ってみようと思います
さてさて、
今日も、お水についてです
私たちが水分を摂取するのは
単に血液中に入れるだけが
目的ではなく、
最終的に細胞の中に
届けることが目的です
そのためには、細胞膜を
通過出来るサイズの分子が
必要です
水は化学式ではH2Oですが、
自然の湧き水は
細胞に吸収されやすい分子構造に
なっているそうです！
細胞などに含まれる水は
EZ水と言うらしく、
化学式はH3O2で、
高密度なんですって‼︎
EZ水は紫外線などの光線、
特に赤外線(270nm)で作られます
ルルドの泉、
ガンジス川上流の聖なる水は
あらゆる病を治す奇跡の水
と呼ばれているのだそうです
ここのお水はEZ水を
豊富に含みます
日光浴や赤外線サウナが
気持ち良いのは
体内でEZ水が産生されるから
なんですって
高圧酸素療法で傷の治りが
早くなるのも、
密度の高いEZ水が作られるから
なんだそうです
ということで、
お水は質の良いものを
飲むようにしましょう
汚染されていない山の湧き水は
EZ水が豊富で最も良いです
時間があれば汲みに行ってみると
良いと思います
と言っても、都会に住んでいると
なかなか難しいですよね
でもご安心ください‼︎
そんなあなたに朗報です
水道水をそのまま飲むのではなく、
ちょっと工夫するだけで
EZ水に近いものを飲むことが
できます
水道水を沸騰させたり…
日光を当てたり…
活性炭を利用したり…
レモン汁を加えたり…
こうすることで、塩素などの
不純物を大方除去できるそうです
是非、お試しください
最後に飲み方です。
喉が渇いているからといって、
一気に飲み干しては
いけませんよ～
ゆっくり水分補給しないと、
細胞まで届かずに
尿として排出されてしまいます
体内に水がどんどん入ると
抗利尿ホルモンが抑えられて、
尿をたくさん出すように働きます
よく、一日摂取水分量の目安は
1日尿量＋1L
と言われることがあります
でも、基本的には
「喉が渇いたらゆっくり飲む」
でOKだそうです
ただ、加齢で脳が
弱ってきている場合は
センサーが鈍感になっていることが
あるので、
意識して少し多めに飲んだ方が
いいようです
私たちの体内の60%は
お水ですもんね。
お水の飲み方を
少し意識してみたら、
体の調子も少し
変わってくるかもしれませんね
今日もここまで読んでくださった
一人一人に感謝します
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』『へび！！
