群馬伊勢崎 働く女性のための体感型カウンセリング

住所●群馬県伊勢崎市境伊与久 電話●090-2159-9917
営業時間●10:00~ご希望で夜間(予約制)


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先日。

まさかの窒息感で目が覚めました。

そのおかげで、

早起きはできたのですが

 

とんでもない動悸はするし

深呼吸しないと苦しいし

よくよく突き詰めると

得体のしれない不安感がある…

 

このままでは何も手につかない

というような状態になり

慌ててセルフケアをすることに。しました。

 

 

この不安はなんだ?

自分に聴く。

すると

なんとなく数字が出てきて。。。

そこから私なりの世界観で

様々な気づきが重なり

結果的に判明したことは

「これからの計画を立てなさい」

ということでした。

 

 

計画を立てる…か。。。

待て待て、

立ててなかったっけ?

立ててたよねぇ…

 

と自問自答すること約1分。

…と!

そういえば

この夏、会社立ち上げを目標に

一点集中で動いてきて

書類上は7/28に設立できたものの

その後は

やるべきことに追われて

それらをこなす日々だった。

ほとんどのことが初めてで

拒否反応と闘い、それに勝利はしたものの

実際は

以前に私が立てた計画は

すでに一旦完了していたわけですゎ。

 

 

目まぐるしさの中で

計画完了していたこと

目標達成していたことに気づかなかった!

んですよね。

 

つまり
今が朝か夜かもわかっていない状態

だったのでしょうね。

当然、自分をねぎらうこともなく。

 

 

 

 

 

 

「目標」とか言うと

ちょっと大げさだったり

気張ってしまうかもしれないのですが

要するに

次の一歩をどこに踏みだすか、

だと思うんです。

しかも自分の真意に基づいて。

 

目標がないと

同じところをぐるぐる回ってしまいかねない。

それだと非合理的ですから

自分の身体は時間短縮を促すために

私にサインを送っていたわけです。

また、

ぐるぐる回ることが経験として必要ならば

身体のサインもそれを見越して

丁度のタイミングで訪れるでしょう。

 

 

さらには

私の感覚を手掛かりに見つけた私の目標が

たまたま「計画を立てなさい」

なだけであって

人によっては

「楽しみなさい」とか「喜びなさい」が

目標となることだってある。

 

だから目標というものすべてが

頑張る的なニュアンスを含んでいるわけでは

ないんですョネ

(逆に楽しむことができない方も居ます

過去、私がそうでした^^)

 

目標とは

頑張ることが目的じゃなくてもいいし

自分を縛り付けるものでもないし

一度立てたら終わりじゃなくて

途中で路線変更だってできる。。。

実はかなり柔軟で自分に優しい目印、

灯~みたいなものなんですね。

 

 

 

 

そんなこんなで
「これからの計画を立てなさい」が

腑に落ちた時、

動悸と窒息感、不安感は終わっていました。

頭の中には

漠然とですが

数字やらやりたいことが浮かんでくる、

という状態になっていました。

 

実際に詳細な計画は

もっと後に立てることになるのですが、

自分の不安の種が明らかになったとき

その瞬間に

俄然、元気活気が出てきたわけです。

 

めでたし、めでたし。です☆

 

 

 

と、

不思議でもあり

当然でもある、

そんな

体と心のつながりのお話でした^^

 

 
 

 

 

 

 

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会社設立後

名刺の肩書やこのブログのヘッダーにも

「人材育成」
という名称を使っていますが
実際のところ
字面どおり
人を育成しよう!
みたいな風には考えていない
というのが私の中にあります。
 
「人材育成」といえば
わかりやすい。
世の中に浸透している言葉の中で
現段階で最も適していると判断し
拝借している次第です。
 
 
 
人の育成。
というのは
誰かに(例えば私に)
教えてもらって何とかなる
ってもんじゃなく
自らが
自分を育むことで、成長するものでしかない
と思っています。
 
 
できる、出来ないの差は
例えば
その人の着眼点の違いや
得意分野の違い、
気づきのタイミングの違い、、、
 
そういう
僅差の集合体が自分であり個性。
 
なので
とにかく
 
自分という個人が
今どこに居るか。
どこを目指しているか。
を自分自身で明確にしていくことが
自己の育成のスタートであるとし、
それをお伝えしています。
なので
ノウハウ伝授とか
テクニック~みたいのとは違うかなと^^
 
 
 
 
 
言葉って難しくて
 
うっかり
「人材育成コンサルタントです」
なんて名乗ってしまう一方で
完成された人間と思われたら困るな…
と恐縮する場面もあり。
 
なぜなら
毎日の出来事で
気づかされることだらけで
またやっちまった―(T_T)
ということもあるしで
日々、
自分が更新されているからです。
完成には程遠いな。。ってね。
 
 
ただ、
私自身が今どこに居て
どこを目指しているかは
はっきりわかっているので
やみくもに運転しているわけではない
という自信がある、
というのは大きな強みですね。
 
 
 
 
 
私が思う人材育成とは
スキルアップとか
モチベーションどうこうといった
アゲる↑ニュアンスではなくて
自分の真意はどこにある?かを
ひたすら探すこと。
その連続です。
 
真意って
頭で考えて探すと
的が外れてしまうことが多い。
なので
身体の痛みや違和感とか
無意識に沸き起こる感情や
ふと、なんとなくくる感覚に従うと
間違いはないと思います。
それが
身体の反応から自分を学ぶ
という
ボディラーニングの意味です。
 
 
 
 
さてそんな今の私、
金曜夜。
リラックスした状態であっても
よさそうなものですが
いつもと少し違う緊張感があり。
 
ヤスコどうした?
と、理由を
身体に聴いてみようと思っています^^
 
 

群馬県伊勢崎市にて。
近所とは思えないリゾート感?に
撮影した私もびっくり Σ(・ω・ノ)ノ
 
 
 
 
 
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毎日が瞬く間に過ぎ去ります。

 

あと3か月ちょっとでお正月ですもんネ

 

 

 

今のテーマとして

今後訪問させていただく法人様向けの

資料作りがあります。

 

ボディラーニング、、

キネシオロジー、、、

ずっと

自分の中では生活の一部であり、

理解もしていたことでしたが

 

他人様に見ていただくとなると

視覚化・言語化することの難しさを感じ

若干のカオス状態を味わってまして。

 

 

 

そこへきて

税務署からの

なんやら年末調整的な書類でしょうか…

それらが届き

まだ夏が終わったばかりじゃん!

と嘆いている暇もなかったわけですが

 

運よく丁度

会計事務経験アリの友人が

経理とは何ぞや…を教えに来てくれていた、

まさにその時だったため

パニックにならず済み…(;´▽`A``


なおかつ、

経理の裏ワザ的な方法も教えてもらえたので

(脱税的な裏ワザではなく、

経理処理が楽になるという方法ですョ)

さらに気持ちが楽になり♡

 

 

 

ここでまた天の計らいに感謝する、

なんていう一面もあったりして

私ったらいちいち大げさなのでした(笑)

 

 

 

 

 

もともと私は20代の頃

グラフィックデザイナー経験があるもので

(小さい会社だったですけど)

広告類や企業パンフレットづくりは

大好きだし得意分野なのですが

 

自分の会社なんだから当たり前。

単なるデザインとは違って

文言を自分で組み立てるところから

する必要があるのと

また、自分が知っていることだからこそ

独りよがりになりがちな表現を

かみ砕くことが必要になるため

難易度が高い…

 

というより、

会社設立前にやっとけ!とツッコミを…

というよりも

自分を責める場面もあったりして

 

で、

時々チーンとなってしまうときは

韓国ドラマを視聴する、

怠惰的な自分も居たりして

でもまあ、

それらのサイクルで

成立してるなら

それでもいいかと思ったりします。

 

 

 

で、

資料作りも自分なりのリミットが近づき、

悩みに悩んでいた割に

実際丸二日で完成しました。

 

言葉にすることで

私は誰に何を伝えたいのか

具体的には?

わかりやすい表現は?

という具合に

自分を引っ張りだして再度組み立てる。

これがかなり面白く、

実質身にもなっていくので

この二日間はすっごく楽しかった!

 

 

 

 

なかなかうまく事が進まず

形にもならず

頭で思い描こうにも体が動かない

 

実は

あの空白に見える時間も

資料作りをするためには必要だったんだ

ということだし

空白だと認識しているのは

自分なだけで

実は自分の知らないところで

何らかの様々なプログラムが

構築されてるんじゃないかと

妄想に近い解釈をしたりしながら

無駄に焦ってもあんまり意味ないなー

と思考が着地した次第です。

 

 

 

時間に委ねる

天に委ねる

 

言葉ではわかっているし

理屈も知ってるけど

実際経験してみることで

はじめて肌になじむのでしょうナ。

 

 

と、いうわけで

空白の時間、とか

かっこつけた呼び名をやめ、

やりたいことをやる時間だよ~

みたいにすることにしました。

 

おわり☆

 

 

単なるボヤキのような記事に

なってしまいましたが

お付き合いいただき

ありがとうございます(''∀'')

 

 



 

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