こんにちは
CTの結果から
とうとう
寿命を意識し始めた飼い主
それでも
その日をなるべく遠くに
引き延ばそうと
格闘中です
決めたのは
①自分にストレスを与えるものを
できるだけ排除
②自分が気楽にやることのできる
仕事量を積極的に意識
そして何よりも
食事をガラリと変えることです
そんなので
なんとかなるなら
がん患者全員が
それをやってるよ！と
言われそうですが
自分の身体が楽に過ごせるように
することは
無駄じゃないと思います
抗がん剤も
勧められそうではありますが
抗生物質や
整腸剤で
呼吸困難を感じたり
蕁麻疹が出る人が
果たして抗がん剤なんかやったら
一回で破壊されないか？
と不安です
身体を破壊されたら
そもそも
人より働くことで
治療費やら
差額ベッド代を
払ってこれた飼い主
その場で
治療も生活そのものも
エンドになるのでは？
そう思っています
★
食事の抜本的改革としては
一切動物性タンパク質を
取らないことに
しています
ある日の買い出し↓
で、食べたものが
↓
はたまた
さつまいもをふかしただけ、という
晩御飯もありました
少し前に
こういうのを食べていたのが
ウソのよう…↓
ここ二、三日ほど
とにかく
野菜、果物、ナッツ、納豆、海藻しか
食べていません
そうしたら…
なんと
今朝起きた時に
ものすごく身体が楽でした
もともと
身体は動く方だし
活力もあるけれど
さらに
身体の部分部分が
軽い…というか
何か澄んだ感じがしました
で、朝の納豆ごはんを食べた後に
コーヒーを飲んだら
途端に胃が重〜〜くなった
え？そんなの体感で、気のせいでしょ？
と普通なら思うが
ちょっと苦しみだすくらいには
身体が重苦しくなりました
これまで
朝イチでアイスコーヒー
牛乳たくさん入れて
とかやっていましたが
こんなに苦しいことよくできたな、と
思うほどでした
排泄も変わってきました
洗い流すかんじ。
もちろん体感です
でも今までは
なんか胃腸に不快感が
強かったのが
本当にスッキリした感じ。
★
いまさら
こんな簡単なことしたくらいで
自分の寿命は
あと数年かも、いや
一、二年かもしれない
でも
身体によく意識を向けて
過ごしてみることは
世界への感じ方も
変わるものだ、と
実感しています
一日ずつ
積み上げていって
トータルしてみたら
年月が自然と経っていった…
そういう過ごし方を
模索しています
保証された健康はない。
そうにゃ！
みんにゃほんとは
そうにゃんだ
つねにそばでにゃーすをしてくれる
わかおちゃんでした〜
それではまたね〜