マッサージの効果は皆さんも知っている通り
血行を良くすることが目的であることが多いです。
さて、普段マッサージはどんな所に必要でしょうか。
それは毛細血管が多い前足と後ろ足です。
触ってみると分かります。
他の所に比べに冷たかったりするので
冷房のせいと思いがちですが血行が悪くなっていることに気が付きます。
対処法は冷たい患部をホットタオルで温めながら握ったり離したりしながら患部が温かくなるまでなるべくゆっくりやってあげると良いです。
実は血行が悪くなると厄介なことに、まず気分も悪くなるんです。血行は非常に大事です。
見えないけど血液は全身をめぐって酸素や栄養を運んでいますが、それらが滞ると体はストレスを感じます。
気分に異常が出て、問題が表に出てきます。
健康状態を見る限りは良好なのに、なんか言うことを聞かない、よく吠えることが多いななどいつもと違う事があったら足の冷えも疑って下さい。
血行障害が起きているかもしれませんよ。
なんと人間も同じようなことが起きているので、手足で冷たいところがあれば温めてマッサージしてみて下さい。
その部分だけじゃなく気分も優れますよ。
やり方わからない場合はジェムに気軽にご相談ください。
