ビジネス運専門コンサルタント、吉咲です。
プチプレゼント（？）付メルマガ、日曜日の朝、配信します。
プレゼントというほどではない、、、ですが、
知ってると、多分、わりといい感じに使える小技プレゼント号です。
特にクリスマス時期は便利かと思います(笑) 登録はこちらです ＞
前回、「手帳を詳しくつけ始めた」と書きましたが、
これについては、本当は、衝撃の発見が多くて、
手帳、侮れない、、、
としみじみ思っております。
それで、私は、手帳を「秘書」と呼んでいます(笑)
ちなみに今日は、秘書の目を盗んで書いております(笑)
今回、衝撃の発見が続いている、私の手帳術。
（というほどでもないのですが）
ちょっと説明させてください。
コツがありまして、日々のルーティンも書くんです。
そして必ず、必要な時間も書くんです。
・朝支度 90 （90分）
・片づけ 15
・鑑定準備 2Ｈ
・夕食 90 （準備含め）
・事務 30（私の場合はメール返信等含む）
・寝る準備 30 (笑)
なんて感じです。
（一日分は、当然もっといっぱい項目があります）
忘れっぽい私は、項目に何を含めているかも、別ページに
メモしておいています。
で、寝る時間、食べる時間、身支度、食事、など
絶対に削れないものから一日の時間を割り振っていくと、
残りの時間が、その日、好きに使える時間になりますよね。
そこに、勉強したいこととか、やりたかったこととか
いれこんでいくんです。
余裕時間も30～60分ほどなるべく入れます。
移動時間はおおめに見積もります。
こうやって、とりあえず一週間とか１０日分だけでも、
ささっと書いてみるとですね。
意外と、一日のうちに、完全フリーで好きに使える時間って、
あんまりないんです。
それが歴然と判ります。
いい大人になると、一週間や一か月、いえ、一年だって、
あっという間ですよね。
そうすると、その少ない完全フリーの時間を一か月分、
一年分、と足してみると、、、
感覚的に想像していたより、ずっとずっと少なくありませんか？
小さなお子さんがいるかたなら、おそらく１日１時間もあればいいほうで
普通に働いているかたでも、１日２時間位になりませんか？
休日はもうすこし時間がとれるかもしれませんが、
平日はなんと、１日２時間フリー時間があるとしても
２×５で １０時間 しかないんですよ
何か作りたいとか、家の中のあそこを直したいとか、
ちょっと勉強したいとか、その１０時間の中でやることになりますよね。。。
ま、実際は、もう少し時間ができる日もあれば、足りなくなる日も
あると思いますが、平均してそんな感じに考えられると思うんです。
こう考えると、この１０時間の貴重さが身に沁みませんか？
私はすごく沁みました。。。
この１０時間をどう使うか？
同時にですね、人生でしたいことをリストアップしてあるんですね。
○歳の時には、これがしたい。
逆算すると、今年中には、これとこれをしたい。
それを月に割り振って、さらに週や１日に割り振ると、、、、
「ぜんぜん足りない」
と、こう明白になったわけです、いろいろなことが。
もう一つは、いままで、予定が早く終わって、ちょっと空き時間ができると、
つい、手持無沙汰で、サボるような感覚で（？）
ネットみたりしていたんですが
上記のような作業をした後だと、私の場合は特に、
その空き時間を、ただただ、無自覚のまま、つぶすようにすごすというのは、
「人生の消化試合をやっているようなものだ」
と、ものすごくはっとしたんです。
そうか、私、生きるのつまらなかったんだ、って。
単に時間を（無自覚のまま）消化するために生きるのは、
今の私にとっては、とてつもなくもったいないことです。
だらっとすごすことだって、大事だと思います。
なんにもしない時間は、すごく大事です。
ただ、その時間がどういう価値がある時間なのか、
こうやって改めて考えてみることも、とても意味があったと思います。
今後は、消化試合をするなら、自覚して、消化試合っぷりを味わって、
消化したいな、と思いました(笑)
手帳術については、まだまだ書きたいことがあるのですが
とにかく、満を持して（？）すごいやり手の秘書ができたものです。
どんな仕事をして
どんな時間を過ごして
どんな人たちと、どう過ごしたいか
つい、無限かのように、日々過ごしていますが
今の時間、
目の前にいる人との関係
目の前の物事
全て、本当に貴重な機会です
その貴重さを、よく理解していることで
時間も、人間関係も、仕事も、
大事にすることができ、ひいては、開運に繋がるな、と。
忙しい年末を前に、改めてそんな風に思っています。
◆運が悪いと感じる時はこちらもチェックしてみてくださいね
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プチプレゼント（？）付メルマガ、日曜日の朝、配信します。
プレゼントというほどではない、、、ですが、
知ってると、多分、わりといい感じに使える小技プレゼント号です。
特にクリスマス時期は便利かと思います(笑) 登録はこちらです ＞
前回、「手帳を詳しくつけ始めた」と書きましたが、
これについては、本当は、衝撃の発見が多くて、
手帳、侮れない、、、
としみじみ思っております。
それで、私は、手帳を「秘書」と呼んでいます(笑)
ちなみに今日は、秘書の目を盗んで書いております(笑)
今回、衝撃の発見が続いている、私の手帳術。
（というほどでもないのですが）
ちょっと説明させてください。
コツがありまして、日々のルーティンも書くんです。
そして必ず、必要な時間も書くんです。
・朝支度 90 （90分）
・片づけ 15
・鑑定準備 2Ｈ
・夕食 90 （準備含め）
・事務 30（私の場合はメール返信等含む）
・寝る準備 30 (笑)
なんて感じです。
（一日分は、当然もっといっぱい項目があります）
忘れっぽい私は、項目に何を含めているかも、別ページに
メモしておいています。
で、寝る時間、食べる時間、身支度、食事、など
絶対に削れないものから一日の時間を割り振っていくと、
残りの時間が、その日、好きに使える時間になりますよね。
そこに、勉強したいこととか、やりたかったこととか
いれこんでいくんです。
余裕時間も30～60分ほどなるべく入れます。
移動時間はおおめに見積もります。
こうやって、とりあえず一週間とか１０日分だけでも、
ささっと書いてみるとですね。
意外と、一日のうちに、完全フリーで好きに使える時間って、
あんまりないんです。
それが歴然と判ります。
いい大人になると、一週間や一か月、いえ、一年だって、
あっという間ですよね。
そうすると、その少ない完全フリーの時間を一か月分、
一年分、と足してみると、、、
感覚的に想像していたより、ずっとずっと少なくありませんか？
小さなお子さんがいるかたなら、おそらく１日１時間もあればいいほうで
普通に働いているかたでも、１日２時間位になりませんか？
休日はもうすこし時間がとれるかもしれませんが、
平日はなんと、１日２時間フリー時間があるとしても
２×５で １０時間 しかないんですよ
何か作りたいとか、家の中のあそこを直したいとか、
ちょっと勉強したいとか、その１０時間の中でやることになりますよね。。。
ま、実際は、もう少し時間ができる日もあれば、足りなくなる日も
あると思いますが、平均してそんな感じに考えられると思うんです。
こう考えると、この１０時間の貴重さが身に沁みませんか？
私はすごく沁みました。。。
この１０時間をどう使うか？
同時にですね、人生でしたいことをリストアップしてあるんですね。
○歳の時には、これがしたい。
逆算すると、今年中には、これとこれをしたい。
それを月に割り振って、さらに週や１日に割り振ると、、、、
「ぜんぜん足りない」
と、こう明白になったわけです、いろいろなことが。
もう一つは、いままで、予定が早く終わって、ちょっと空き時間ができると、
つい、手持無沙汰で、サボるような感覚で（？）
ネットみたりしていたんですが
上記のような作業をした後だと、私の場合は特に、
その空き時間を、ただただ、無自覚のまま、つぶすようにすごすというのは、
「人生の消化試合をやっているようなものだ」
と、ものすごくはっとしたんです。
そうか、私、生きるのつまらなかったんだ、って。
単に時間を（無自覚のまま）消化するために生きるのは、
今の私にとっては、とてつもなくもったいないことです。
だらっとすごすことだって、大事だと思います。
なんにもしない時間は、すごく大事です。
ただ、その時間がどういう価値がある時間なのか、
こうやって改めて考えてみることも、とても意味があったと思います。
今後は、消化試合をするなら、自覚して、消化試合っぷりを味わって、
消化したいな、と思いました(笑)
手帳術については、まだまだ書きたいことがあるのですが
とにかく、満を持して（？）すごいやり手の秘書ができたものです。
どんな仕事をして
どんな時間を過ごして
どんな人たちと、どう過ごしたいか
つい、無限かのように、日々過ごしていますが
今の時間、
目の前にいる人との関係
目の前の物事
全て、本当に貴重な機会です
その貴重さを、よく理解していることで
時間も、人間関係も、仕事も、
大事にすることができ、ひいては、開運に繋がるな、と。
忙しい年末を前に、改めてそんな風に思っています。
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