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03Oct
- ポンプを買いに行く
  こんばんは、ジェミニです。ポンプ（チャリの空気入れ）昨日の記事参照　が壊れたのでショップに行ってきました。30Min出遅れました。お客さんがいるので、カウンターに座ってました。右の棚とかにチューブがあるから、立って棚に行きました。　ポンプも陳列されてるから、品定めする。店長が空いたようで、わたくしに「どうかしたん？」と話しかけてきました。　持参したポンプを手渡して、「壊れました。」と言いました。　店長はディスプレイされてたチャリにエアーを入れてます。「壊れとらんねえ」。あら、おかしいな。「古いけえ、買い替えます？」と言われます。30Secくらい考えて「買い替えます。」と答えました。帰宅しました。ボントレガーって書いてあります。￥4,900なり。タイヤに空気を入れました。ーーーーーーーー昨日、チューブを1本、傷をつけてしまい、ダメにしたので、密林で￥700のパナレーサーをポチりました。なんか、ポンプの操作性が上がっているのかスピーディーに作業ができました。以上になります。
02Oct
- エアが入らなくなった。入れても、すぐに抜ける
  こんばんは、ジェミニです。チューブのバルブが壊れたんだと思います。チューブを探しますが、押入れにありません。どこにやったか覚えてません。今年は入院してたし。ツール缶に入れてる、タイヤレバーと23cのチューブを取り出します。タイヤレバーをタイヤに差し込んで、ビートを起こします。3個目のタイヤレバーを差し込もうとするんですがNG。きつすぎてビートにレバーが入りません。3個目を達成できません。方法が間違っているのか？　パソに行き、YouTubeで交換方法をみます。　やり方は間違えてない。もう一度チャリのとこに行きリトライ。チューブは外れました。取り出して、どこが原因でエアーが抜けるのか。　わからないから、トラブったチューブにエアーを入れてみます。入る！なんと、エアーが入る！チューブのバルブが壊れたのではない？もしかして、ポンプが壊れているのか？　買ってから18年経過してます。今日は、ショップは閉店しているから明日ショップに行って店員さんに見てもらいます。以上になります。
01Oct
- 密林の配達が早いのに驚く。
  こんばんは、ジェミニです。SDカードリーダーを紛失したので、密林でポチったのが15:00pm。配達されたのが9:00AM。18時間。広島市に来るの早いです。カタログスペック（翌日配送）だと、早いけど実際の早さが、9:00AMというのが初めてだと思います。夕方が多いです。ーーーーーーーーーーーー秋。秋を感じるところはどこだ。とりあえず外出する。自宅前で思案。自宅前に5Minくらいいました。彼岸花を見に行こう。もう枯れているカモしれないけど。あった。　　散っては無いケド、見頃をすぎている。ココは、公園の南にある花の群生地です。いつも同じとこに咲きます。ーーーーーーーーー昼食。日清カップヌードルを食べました。今年初。ーーーーーーーーーオフクロに、原爆手帳（＊1）が届きました。よう理解できんけえ、あなたも読んで注意点、手続き、申請なんかがあったら、言って。、と言われたので、広島市から届いた封筒とかA4のペーパーを読みます。いっぱい書いてあり、わたくしも1回では読み終えませんでした。何回かに分けて読もうと思います。＊1：被爆者健康手帳ーーーーーーーーーー今日は車を運転することがありました。三度の飯より好きなんですが、最近はそこまでじゃあ無いですけど、好きです。ボディは、5年間保証コートしています。だから、手洗いしたことが無いんですけど、エンジンルームはみがいてます。以上になります。
30Sep
- 昨夜がさぶかったです。21:00pmの気温20℃です。
  こんばんは、ジェミニです。Blogの記事に画像を貼り付けようとすると、キャノンIXY650とMacOS 13がつながらくなっています。2025年1月はつながっていました（WiFiで）。キャノンのお客様相談センターにTELすると、カメラとPCのWi-Fi接続はサポートしていません。、と言われます。1月まではつながっていたのに。コンデジ買うか、iPhone 12の画像を貼り付けるか。パソで、キャノンのコンデジどんなのあるか、ggってみます。SDカードリーダを使っていた事があります。押入れの中を探したんですが、カードリーダが見つかりません。思案。　密林で買おうか。見てみると￥1,000で売ってました。ポチります。明日到着予定です。ーーーーーーーーチャリが買えなくなりました。　話し合いというか、ほぼ強制で決まりました。現在ウエイトが89Kgなんです。この状態でチャリに乗ったら、チャリが可哀想だという結果になりました。70Kgになったら買うことになりました。どうやったらやせるんだろうか。あすけんやろうかなあ。入院時に85Kgくらいにやせたのです。（95Kg→85Kg）やせた経験は有るので、カロリーを減らせばいいんですけど、自分で減らす方法がわかりません。やせる方法を調べてみます。以上になります。
28Sep
- なんか、調子が悪いです。
  こんばんは、ジェミニです。まだ、秋になったか、夏なのかって時期ですけど、ダウンジャケット着てます。さぶいのです。セブンに羊かんを買いに外出しました。書き忘れていましたが、フレンダー氏は今年、亡くなりました。入院していたので様子をTELで教えてもらってました。昨夜、亡くなったのを思い出して悲しい気持ちになりました。15歳の生涯でした。同い年の、近所の柴犬はまだ存命です。ーーーーーーーーーさぶいのは22℃だからですダウンジャケットを着ています。　でも、ダウンジャケットを出すのは季節外れです。パンツは長ズボンのKaepa→フリースの長ズボンに履き替えました。元気がありません。ウォーキングすればいいんですけど、その気になりません。ーーーーーーーーセブンでAGFのインスタント・コーヒー（スティック・タイプ）を買いました。おいしく無いです。お湯の量が少なすぎたか。Macbook Proの前に座ってると、しんどくなってきました（16:10pm）。tvでも見るとするか。ーーーーーーーーーーーーー大相撲中継を見ます。ーーーーーーーーーーーー16:37pm。　tv見てましたが、しんどいの治らないです。17:15pm頃にもう一度見ることにしました。（優勝決定戦があります）睡眠不足だと思います。睡眠障害があります。今夜は長時間の睡眠ができれば。20:00pm。以上になります。
25Sep
- 訪問看護の日
  こんばんは、ジェミニです。今日は訪問看護の日です。毎木曜日9:30AM。何を看護するとかは無いです。まぁ〜わたくしを看護するのですけど。メンバーは、先週と違い、Nさん一人だけでした。次回から時間を月曜日13時にしてくれないかと提案されてしまう。従いました。ーーーーーーーーーーダイハツ・ミラ・トコットの12ヶ月点検です。お知らせが郵送されてきました。Webから点検日時を入力しました。以上になります。
24Sep
- 医療保険の1回目が支払われました。
  こんばんは、ジェミニです。朝から、昼寝をしました。朝食後に布団に潜り込んだら、昼まで寝てました。わたくしの銀行から、入金がありました。とメールが届きました。26万円。思ってたより少ないです。わたくしの中で、Emondaは無い気がしてきてます。Domane AL4かAL5かAL2が走ってます。HCをしてみて、できないとは思えません。あまり向いてないだけだと思います。ーーーーーーーー明日、訪問看護の方たちが来るので、T末さん宅の空き地にくるまを移動させました。何しに来るのか。半年に一度作る計画書をもらいました。抽象的なので、実の所何がしたいかわかりません。バイタルチェックして、まだ始まったばかりなので趣味の話とか、暑いですねえとか、かなあ。この人たちは、なんで我が家に来てるのか。ケースワーカーが広島市でggってというか、リストがあって、そっから適当に選んだと思います。ーーーーーCoffeeが飲みたい。　　と、思ったら台所の棚にあるドリップのコーヒーを飲めばいいんですけど、アイスがいいんですが、そんなに冷たくなくてもいいんです。常温でいいです。小銭入れを、整理してみました。百円玉が八百円ありました。小銭入れがパンパンになるわけです。セブンの235円のインスタント・コーヒーが欲しいんですけど。セブンまでの50mを歩くのがたいぎい。買いに行こうかなあ。以上になります。ps：円マークはDeleteキーの下の｜マークを押したら入力できます。￥US配列と呼ぶのだろうか。
19Sep
- 睡眠不足
  こんばんは、ジェミニです。今朝、さぶかったです。良く覚えて無いんですけど、毛布にくるまれて寝てました。温度計は26℃です。パーカーと、長ズボンに変えました。昨日、訪問看護のときに気がついた、メーカー不明な扇風機です。ーーーーーーーーーー銀行口座にソニー生命から振り込まれない。チャリが買えない。3営業日は昨日で終わってるはず。わからないときは、ソニーにTELすべし。担当者が朝MTGしてる。10:30AMに担当者から折り返しTELあり。封書は17日に届いたようです。今、査定中だそうです。振り込みは来週の見込みだそうです。ふー。謎がとけた。12日8:00AMに投函したんです。広島市→大阪市に郵送するのに、そんなにかかるのかあ。翌日に郵送されると思ってました。で、荒木脳神経外科の入院は1月が6日、2月が28日、3月が21日。たすと、55日。医療保険は28万円。買おうとしているチャリは33万円。た、たりない。チャリのグレードを1つ落とすか。みどりヶ丘病院の診断書ができるまで待つか。ggってみると、エモンダはALR5しかないようです。ドマーネにするか？Domane AL 5 Gen 4なら25諭吉だから予算内です。そんなに、チャリを欲しいということは無いのです。ムリに買う必要性も無いので、しばらく様子見します。ーーーーーーーーーーーーーー寝不足です。昼寝してみます。14:30pm〜15:00pmにベッドに行きました。寝ました。そんなに眠たくありませんでした。ーーーーーーーーワークマン・オンラインでチャリのジャージを買ってみました。3Lのサイズです。腹が入りました。腹囲は105cmです。（入院してるとき計測）以上です。
18Sep
- 訪問看護
  こんばんは、ジェミニです。チャリ資金捻出を入院給付金からしようと思ってたんですけど、ソニー生命から振り込まれません。今日TELして、どうなっているか聞いてみようかな。聞いてみました。そしたら、担当者が折り返しTELする、と受付のおねえさんが言ってます。おおごとになってしまいました。担当者からTEL来ました。本社に書類が届いてから、3営業日で支払われるとのことです。書類に不備があったら知らせてくれるそうです。ggってみると、2.3日で振り込まれるそうです。9月12日8:00AMに投函したから、もう本社には届いているはず。書類に不備でもあったのか。パソのカレンダーを開く。3営業日は今日です。月曜日が祝日だったです。16:00pmになりました。振り込まれません。ムリなのかと、諦めました。TREKエモンダを買おうと思っていたんですけど、弟にドマーネにしたらどうか？と言われました。わたくしにはエモンダは、オーバースペックだと思ったみたいです。エモンダは、確かにオーバーかもしれません。ーーーーーーー今日は訪問看護の日です。9:30AMにナースが来ます。何をするのかと思ってました。バイタルチェックでした。最近の調子を聞かれました。世間話が多かったです。10:00AMになったので帰られました。ーーーーーーーー病院から、入院費を請求されました。月単位で請求されるみたいです。振り込みするために銀行に行きました。ドラッグストアにお〜いお茶を買いに行きました。（213円、2L）退院してから、毎日、空腹を感じるようになりました。空腹なので、ヤマザキのクリームパン（126円）も買いました。以上になります。
17Sep
- 町医者に行く
  こんばんは、ジェミニです。近所の内科に行ってきました。8:30AMに行きました。9:00AMに始まるんだろうと思ってたら8:45AMに始まりました。2Fから、ナースが4、5人降りてきました。町医者だと思ってたけど、ナース多いから、中規模な病院なんかなあと思いました。職員は10名以上います。9:00AM、館内放送でわたくしが呼ばれました。呉みどりヶ丘病院で処方されてたクスリを全部、町医者で処方せん書いてもらうことになりました。「何日分欲しいんですか？」と聞かれたから、28日分と答えておきました。町医者から、歩く事3分。調剤薬局があります。は、早い！2〜3分でできあがりました！そりゃあ。早いかもしれなんです。棚にあるのを個人販売用の袋に入れるだけだから。---------------パキラです。百均で買ったのが5、6年前です。入院中に水やりとかを家族がしてくれていました。手のひらに乗るくらい小さかったのに。コーヒーです。ウォンツ（広島では有名な店）に行ったら、高いのが多かったです。セブンに行ったら235円だったのでセブンで買いました。コーヒーはうまい。9本入りかあ。まーまーな本数。これ以上値上げせんといてくわー。あれ！病院の売店で買ったコーヒーはどうなったのだろう？かばんの中を探していると、ネスカフェが出てきました。カンロの金のミルク2袋も出てきました。15時くらいから作業所のリーダーが自宅に来てくれます。入院して作業所に行けませんでした。今後の作業所でのスケジュール感をすり合わせます。以上になります。
16Sep
- 通院日
  こんばんは、ジェミニです。今日は退院後の通院（1回目）です。いつもは2ヶ月に一度ですけど、退院したから1週間目です。内科のDr.に、退院したら毎日血圧測定し、町医者に見せに行ってください。と言われていました。で、町医者に行くと①血圧のクスリだけうちで出す②内科のクスリ全部うちで出すどっちか？と言われたと、Dr.に質問するとわたくしが決めていい、とDr.に言われました。じゃあ、内科の全部にします、と言いました。明日、町医者に行って、血圧のクスリ出してもらい、高脂結晶のクスリも町医者で出してもらうようにします。＜採血結果＞＜睡眠薬をもらいに調剤薬局で待っている図＞睡眠薬が効き目あるかなあ。以上になります。
15Sep
- TOKYO　MERを観る
  こんばんは、ジェミニです。13:00pm〜映画TOKYO　MERを観ました。2hくらいで、トイレに行きたくなり、腕時計ばかり見てました。そしたらエンドロールが来ました。ラッキー。みんな席を立たないから、すみませ〜んのポーズで座ってる人の前を通って出ました。イオンモールは満員です。駐車場も映画館も。祝祭日なのに道路工事をしてて、渋滞ができてました。15Min渋滞しました。2本で514円。1.5Lです。入院する前も物価は高かったですが、今も高いです。我ながら、満車でも駐車した場所に帰ってこれて、満足して帰宅します。セブンでコーヒー買いました。うまし。セブンは間違いはない。明日は通院日。Dr.に質問する事を忘れずに聞く事。全部、高速を使うと高いから、下道（したみち）を通る事。ソニー生命に入院給付金の請求をするから、事務所で診断書をお願いする事。以上です。
14Sep
- 押入れそうじ
  こんばんは、ジェミニです。部屋のそうじしました。押入れは、ドアの向こうです。ドア・オープン。掃除。そんなにゴミは無いんですが、収納の仕方がよく無いです。ゴミ。いっぱいありました。1年使ってないモノを廃棄する。この基準で廃棄します。車の肘掛けというか、アームレストが出てきたので、車に取り付けることにしました。取り付ける場所。狭すぎる。取り付けるの中止しました。倉庫にしまいます。覚えてたら、廃棄します。押入れは、もう1つあります。そっちも、おんなじ要領でそうじしました。9:00AM〜10:40AMまで掃除しました。疲れました。ーーーーーーーー9月16日に、通院します。Dr.に血圧のクスリの件で質問をしないといけないことがあります。要領を得ていないでしゃべると、何が言いたいのか分からなくなると思い、メモ帳に一度書いて、整理したいと思います。質問したい件は、みどりヶ丘病院に入院したんですが、内科のDr.に、退院したら自宅近くの町医者に行き、血圧のクスリを出してもらいなさい、と言われたのです。なんで、みどりヶ丘病院では血圧のクスリを出してくれないのかを質問します。理由がわからないと、町医者のDr.が納得しません。もう1つは、町医者が出すクスリは、内科で出すクスリ全部か、それとも血圧のクスリだけなのかです。これも、町医者のDr.が疑問を持ったことです。ーーーーーーーーーーーそれにしても、掃除は、疲れますね。もうちょっと休憩します。休憩したら、回復してきました。15:00PM。散歩してきます。以上です。
13Sep
- 水の消費量が減る
  こんばんは、ジェミニです。入院してたら、ナースに良くあんまり水を飲んじゃダメよ、と言われました。今日は試しに、11:30AMから、あんまり水を飲まないようにしました。わたくしは、2Lのペットボトルで5本くらい水道水を飲みます。ダメだろうな、と思いながら水を我慢してみたら、我慢できました。ガンガン飲まなくなりました。不思議です。まだ、信じられないから、もう少し様子を見てみます。ーーーーーーーーーーーーー腕時計です。自動巻き。入院する前は、24hで7分くらい遅れていました。3日前から使ってますが、遅れないんです。不思議な事もあるんですね。壊れていると思ってたら、治っている。ーーーーーーーーーーーーー体重が、89Kgになりました。AMは、91Kgでした。水を我慢したら、体重が減りました。ーーーーーーーーーーーーーチャリは、デスクのすぐそばにあります。TREK 1.2（2007）です。もう18年前。以上になります。
12Sep
- チャリを見に行く（新チャリを買う）
  こんばんは、ジェミニです。昨夜の睡眠について。20:00pm、眠剤を服用。10分くらいで寝入る。23:30pm、起床する。睡眠が短いなあ。2:00AM。眠たくなったので、ベッドに戻る。7:00AM起床。まーまーな合計・睡眠時間。コレなら夜までがんばれそうです。出かける。9:00AM。区役所に行き、精神障害者手帳2級の更新をする。昔、更新タイミングが1年間隔だった。民主党政権に変わった時2年に延長された。ここだけは、民主党を褒める。JR広島駅を通過してチャリを見に行きます。10:00AMにチャリ・ショップに行きました。予算が30諭吉だから、軽くてHCできるのは、販売されていないだろうなあと、期待せずに行きます。とりあえずは、カウンターに座り込んで、ヒアリング。昔の呼び名（TREKは、販売するチャリをリニューアルしている）エモンダの値段を聞く。32諭吉だった。面倒なので契約をしました。エモンダAL5のアルミフレームです。何が面倒なのかと言うと、買う買わないで、引き延ばすのがまどろっこしいです。最短、連休の9月15日にお渡しできると、言われたんですが、そんなに早いとは想定してませんでした。頼みの綱のソニー生命の保険金給付がまだだし。9月27日にお願いをしました。TREKのエモンダは、廃止されると聞いてたんですけど、廃止されません。電話口で、廃止されると聞いてたんですけど。わたくしの記憶はめっきり当てにならなくなりました。以上です。
11Sep
- あー。　ローラー台を回せない。
  こんばんは、ジェミニです。現在1:30AM。目覚めました。は、早すぎる。起きて、パソを見てたんですけど、コーラが飲みたくなってしまいました。近所のセブンは0：00AM〜6:00AMは閉店するシステムになってます。徒歩20分のデイリーヤマザキに行くか。車で。玄関を開けて気がつきます。あ。車はT末さん宅の空き地に移動させてたんだ。明日9:30AMに、初めて我が家に来る、訪問看護の方との打ち合わせがあるんだった。しょうがない。コーラはあきらめよう。冷蔵庫を見ると、カゴメトマトジュースがあります。コーラの代わりに飲みます。氷水も入れます。さ、さぶい。2:30AM。エアコンはOFFしてます。窓を開けていたんですけど閉めました。クローゼットからパーカーと、パンツ長ズボンを出しました。室温27.7℃。まだ、さぶい。パーカーをやめて、フリースにしました。パンツをやめて、ウインドブレーカーみたいなのにしました。は、腹減った。早いというか、早すぎるけど、朝食を食べます。部屋に、ローラー台を回せるように、チャリを設営しました。しかし、全然ローラーを回そうと思いません。これでは、意味が無いです。今日は、くもり時々晴れ。今日は、訪問看護の方が来るので、その件が終わってからチャリを外に出そう。→区役所に行く用事ができたので今日は中止。なんで、訪問看護なのか自分でもよく分からないんですけど、呉みどりヶ丘病院のケースワーカーが勧めるから従ってるのです。3:30AM。眠たくなりました。二度寝します。5:00AM。起床。からだが楽になってます。パンツを半ズボンに、上着をパーカーに着替えました。あんまりパッとしない画像ですけど、すみません。パーカーの画像です。5:30AM。セブンが開店するまであと少し。コカ・コーラか、ペプシコーラで迷っている。はらぺこなので、クリームパンか、あんぱんかでも悩んでいる。行ってきました。ペプシは陳列されてませんでした。パンはメロンパンにしました。コカ・コーラ1.5L　300円。ーーーーーーーーーーーーー訪問看護の方は9:30AMにいらっしゃる予定になっています。住宅地だから、Google Map見てわかるのかなあ。（Google使っているか分からない）時間通りに到着（驚く。準備しておいてください、と言われたモノが数点ありました。印鑑と自立支援受給者証。有効期限が先月末になっている。コレでもいいのか不安でした。既に、更新手続きをしている模様。ケースワーカーが病院から、手続きした模様。わたくしが入院しているあいだ、自宅に届いた郵便物がいっぱいあるので時間を作って目を通しておく必要があります。訪問看護が終わったら、目を通す。→目を通しました。10:26AM。精神障害者福祉手帳を更新しないといけない。R7.9月末が有効期限。区役所に出張所という、役所が5Kmのところがあるんですが、そこに行ったら更新は区役所に顔を出さないといけませんでした。明日行ってみます。帰り道にネスカフェを買いました。以上です。
10Sep
- 内科に行く
  こんばんは、ジェミニです。雨だし。チャリに乗れないから病院に行きます。←なんで呉みどりヶ丘病院に通院しているのに、町医者に行かないといけないのか、分からないんですけど行きます。みどりのDr. の命令だからしょうがないです。雨なので、車で病院に行きます。何時に行こうかなあ。現在6:40AM。7:40AM。防災無線が大雨警報が発令されました。と、放送しています。警報は、携帯にお知らせが通知されるので知ってます。こんな日に通院しても、良いのか。8:30AMにしようか。「今年は、ずっと入院してました。呉みどりヶ丘病院のDr.に、退院したら、毎日、血圧測定して自宅近くの病院に行き、血圧の薬を処方してもらいなさい。と言われました。」と申告しました。これが面倒です。血圧の薬は、呉みどりヶ丘病院で処方されています。既に。で、重複しないように、町医者の血圧の薬も処方してもらいます。呉みどりヶ丘病院で渡された、薬の説明書兼、いつ服用するのかが書いてある説明書を持参し、町医者のDr. に説明します。面倒だから、服用してる薬自体も持参しました。同じレジ袋に入ってる。Dr.は、プロだから、わたくしが説明しなくてもわかると思いますけど。診察終わりました。な、長かった。10:00AM。心電図、胸の写真を撮ったりしました。異常は無かったですが、太り過ぎですね。痩せましょうと言われました。初めて、マイナンバーカードを使いました。保険証無いから。便利です。普及しているんでしょうか。先生からは、呉みどりヶ丘病院では、血圧のくすり以外に、も内科のくすりが処方されているが、うちから出すくすりは、血圧だけでいいのか、それとも内科で出すくすりも全部出して良いのか聞いてくるように言われました。9月16日に、呉みどりヶ丘病院に通院するときに質問するように言われました。それと、先生に痩せましょうって言われたから、ウエイト減らさないといけないです。チャリこぐようにしないといけないです。食欲があるのが、やっかいだなあ。ローラー台をこぐ方がいいのかなあ。とりあえず、エアコンがある部屋にローラー台を設営しますかねえ。チャリ部屋から、移動完了。とりあえず30分回すとする。チャリだけではモチベが出ません。スマホ・ホルダーにiPhone 12をセットしてみる。つべを見てみる。体重の目標があったほうがいい。3Kg減らす。期間は決めない。ーーーーーーーーーーーしかし、話が血圧に戻りますけど、なんでみどりヶ丘病院の内科のDr.は自分の病院で血圧の処方箋を出さないんだろう。不思議な事をするなあ。血圧の治療に自信が無いのか。それなら、納得ですけど。ーーーーーーーーーーー過去画像。2025・1・12Blogを読んでると、倒れる前はローラーしてたんだなあと思います。全然覚えてません。画像を見ても、あ〜、とか思わないです。一事が万事、1月前後の3ヶ月は覚えて無いです。以上です。
09Sep
- チャリのヘルメット紛失
  こんばんは、ジェミニです。深夜に目覚めました。2:00AM。チャリ部屋に行って、チューブに空気入れました。今年、はじめてエアー入れたカモ。深夜に目覚める対策をしたつもりでした。就寝時刻を21:00PM→23:00PMに変更したんです。病院の消灯が21:00PMだから、おんなじ時刻に寝たら、起床も早くなると思ったからです。ダメだったか。深夜に目覚めましたが、23:00pmには寝れました。3:30AM。チャリのヘルメットが見当たりません。あんなモノ、どこにしまったと言うのか。Blogを検索すると、2024・9にヘルメットを新調しています。Temuで買った、やっすいヤツです。今度は、ショップでちゃんとしたBELLのでも買いましょうかねえ。3諭吉あれば足りるはず。ーーーーーーーーーーーーー入院給付金の請求方法をソニー生命に聞いてみました。9:00AMにTELするとミーティング中とのことでした。ソニーは外交員が男性なのです。日本だと、日生のおばさんが外交員です。給付金は、9ヶ月入院したから270日。270諭吉あるけど、そっから入院費用を差し引きしないといけないから、全部使えるわけではありません。最近は保険会社に請求するのメールとかですが、どうやって請求してたか忘れてしまいました。支払いされるのが3日とかしか、かからないスピーディーなものだった記憶があります。でもメールで済む感じでは無い気がします。入院給付金が計算される元データが電子化されてない、紙に書いてあるデータだからメールに添付して請求できない気がします。10:00AMになりました。ソニーから折り返しTELが来ません。ミーティング長い模様です。転院を1回してるから、2箇所の病院で診断書が必要な模様。面倒だなあ。ソニーからTEL来ました。荒木脳神経外科病院は、領収書のコピーでいいらしい。みどりヶ丘は診断書。呉みどりヶ丘病院は呉市です。30Kmは離れている。面倒です。まあ、給付金の請求なんて、滅多に無いから我慢しよう。それと、わたくしの保険は120日までしか給付金が出ない模様です。以前に保険の見直しをして、70歳以上でも保証される保険に切り替えたんです。そのときに、切り替えた保証が120日の5,000円／日に変更されてるようです。60諭吉かあ。チャリを新調できないなあ。BELLのヘルメットで我慢しよう。ヘルメット押入れの奥にありました。おかしいと思ってたんです。チャリに乗る時は必ず、かぶるモノです。それをなくすなんて。以上です。
08Sep
- 久々の雨予報
  こんばんは、ジェミニです。就寝時刻が21:00pmなものですから、2:30amに目覚めてしまいます。パソに向かって、Blogを読んだりしてると6:00amに猛烈に眠たくなります。ネスカフェを飲んで、眠気を無くそうとします。冷蔵庫にチーズがあったのでいただきます。もう一度、ネスカフェを飲みます。二度寝すると夜間に眠れなくなるカモしれないから、ベッドには入りません。8:30AM。眠たすぎるからベッドに行きます。眠れないカモしれないですが。→眠れませんでした。5Minくらい寝たカモしれませんが。11:00AM。空腹になってセブンでカッパえびせんを買いました。pm。散歩に出かけます。近所をふた回りします。この時は、太陽が出てました。でも、15:30pmに雨に変わりました。セブンの前を通過するから、一応財布を持参します。なんか飲みたいモノがあるかもしれないので入店してみます。iPhoneも持参します。就寝時刻が早すぎるのカモしれません。今日は23:00pmくらいに、ずらしてみようと思います。以上です。
- ウォーキングしました。太陽光線にやられました。
  ウォーキングをしました。14:45pm。＜iPhone 12で撮影＞広島市は暑いです。呉市の場合は、太陽光線を浴びても、そんなにやられなかったですが、広島市はジリジリ来ます。20MinでUターンしました。帰宅し、ローラー回そうかと思い、チャリの部屋に来ました。チャリを5Min 眺めて、やる気が起きなくてパソの部屋に行きました。冷たいモノ飲んで、エアコンをPower-Onしました。フロント・ギアをクラリスに交換しているんですが、そんなに走ってません。