こんばんは、ジェミニでございます。
ローラー台を回して無いです。休息日にしてます。ハムストリングスの調子がいまひとつです。
スーパーマーケット（自宅から500m）に歩いて行ったら、すごい脚が疲れます。
脚が炎症でもおこしとるんかなあ。
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今日の昼ごはんはチャーハンとジャーマンポテトでした。
作るの時間がかかるだろうと思い、９：００AMから調理始めたんです。
１０：００AMには出来上がってしまいまして、早い昼ごはんとなりました。
夕ごはんは餃子です。
ニラは、スーパーマーケットのネギの近所にあるもんだと思いこんでいました。
ニラを捜索します。別の陳列棚にありました。
ニラ￥128
豚ひき肉￥210
餃子の皮￥100
計 ￥438
￥400原価がかかり、あんを練り、皮に包み、焼く手間をかけるよりも、￥180で18個の冷凍食品を買えば楽なんですが、冷凍食品はおいしく無いです。だから自作に踏み切りました。結果、まーまーです。冷凍食品よりはうまいんですけど、塩が少なかったようです。
以上になります。