今日の体重

こんばんわ
今日の
体重７２．６Kg
体脂肪率２２．０％
でした

明日の晩御飯は少し豪華な食事かもしれないので増加すると思います
ブログは書けたら書きます

今日の体重

こんばんわ
今日の
体重７３．２Kg
体脂肪率２２．０％
でした

ただ…
残念な出来事が有りました。体重計の設定が、ふと気になり確認しました所、なんと年齢が３歳違いました（使いだした時から変更してませんでした）

再度測定をした所、なんと体脂肪率が０．４％アップ体重は変わらないのに体脂肪率は年齢で変わるみたいです…

いままで書いてきた体脂肪率は、実際より０．３～０．５％位少なさそうです
まぁそれはそれとして、明日から正しい体脂肪率が分かるということで気を取り直します

今日の体重

昨日測定はしたものの、書くのを忘れてました

さて、今日の
体重７３．０Kg
体脂肪率２２．６％
でした

ついでに昨日の
体重７３．２Kg
体脂肪率２１．８％
でした