健康診断

先週１年振りの健康診断に行って来ました。体重は６９.０Kg、昨年と比べて１Kg位は落ちたかな？２年前とだと３ｋｇ位かと思います。また１年かけて１～２ｋｇ程体重を落としてみたいです。あるメーカーの社員ではありませんが、ヘルシアを平日は飲むようにしています。あと２０分位軽く汗(夏は結構汗でます)位身体を動かしてます。多分ヘルシア飲むだけでは痩せない気がします。また来年このネタを書くつもりです。

昨日の体重

前回の体重ブログ見たら2009年でしたいかんですなさて昨日体重を計った所を、かれこれ十数年前に見た６８．８Kgでした。２年前から比べて３ｋｇ落ちてました。来月健康診断予定なので、維持したいものです。

芝桜

昨日は埼玉県秩父市の芝桜を見に行って来ました

関越道花園インターから国道１４０号線のルートで向かいました。この時期には必ず渋滞情報に出てくる場所なので、渋滞を覚悟していましたが、ほとんど渋滞は有りませんでした
２日はその反動で渋滞するかも知れません…

さて芝桜の方ですが、八分咲きから満開と言った感じでした。天気も良くとても鮮やかでした