上の重から。
● パプリカの塩コブ和え
● たまごやき（ねぎ）
● ウィンナー
● プチトマト
● キャベツとにんじんの炒め物
下の重。
● すし飯（塩もみきゅうりとたくあん混ぜ込み）
● 豚ロースのしょうが焼き（のり、ねぎ）
すし飯の上にしょうが焼きをのせました。
すしめしには、家で採れたきゅうりと、賞味期限ぎりぎりのたくあんを混ぜ込みました。
しょうが焼きはいたってシンプル。
豚ロースを焼いてるフライパンの上から、しょうがをスリスリ。
その後、酒、砂糖、しょうゆで味付け。
ごま油を少し。
キャベツとにんじんを、ツナ缶の汁（油）で炒めました。
何かと、「ツナ缶の汁は捨てて…」って記述、よくレシピなどで目にします。
その捨て汁をなんとか活用。
塩と、パセリをプラス。
パプリカの塩こぶ和えは、
を参考に。
パプリカって…
もしかしたら昆布なくても、塩ふっただけで結構おいしいかも
なんかフルーツみたいな甘みです