ご訪問ありがとうございますにこ*ラブラブ

 

今年こそ音譜

単に「痩せる」だけの

ダイエットは卒業しませんか爆  笑ビックリマークビックリマーク

 

美マインドトレーナー莉子です天使音符 

 

 

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先日

 

「生理中って、お腹周りが1.5倍くらいんになるんです」

 

そんな質問を受けましたウインク

 

実際1.5倍って大げさだけど爆  笑あせる

その方がかなり気になっているという

 

気持ちが伝わりますよね照れラブラブ

 

 
私の答えはビックリマークビックリマーク
 
「生理中は気にしなくてもいい!!
それだけですにこ*笑
 
それでいいの??って??
それでいいのです!!
 
 

 
生理中はいつもの時より
ホルモンバランスが変化しています。
 
妊娠する準備として
身体が働いているのですから
 
お腹に衝撃を与えないように
むくんだり・・・
お腹周りに脂肪がつきやすくなっていたり・・・
 
それが普通だからウインクラブラブ

逆らっても意味がないあせるあせるあせる

 

 

生理中より

普段の状態にフォーカスすることの方が大事です!!

 
 
フォーカスするところがズレてて
勝手にストレス溜めてる方もいますからね笑い泣き
 
 
視点を変えましょうきらきら
 
 

 

忘年会にお正月、新年会でつけた

ミートテック(お肉)

 

そろそろ脱ぐ季節ですよビックリマークビックリマーク

 

 

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