ご訪問ありがとうございますにこ*ラブラブ

 

今年こそ音譜

単に「痩せる」だけの

ダイエットは卒業しませんか爆  笑ビックリマークビックリマーク

 

美マインドトレーナー莉子です天使音符 

 

 

私がオススメしている

 

~世界に類のない30日間プログラム~

 『ダイエットキャンプ』で

 

運気もアップきらきら

人生を変えている方続出中ですDASH!DASH!DASH!

 

 

 

ファスティング5日間終了バンザイ

 

今回も音譜

腸の中スッキリきらきらきらきら

 

 

最後の仕上げは

スッキリ大根ウインククラッカー

 

 
ファスティング後の回復期間の食事で
 
頑張ったファスティングが
 
台無しになることもあるので爆  笑あせる
 
回復食が大事!!
 
 
【スッキリ大根の作り方】
 
昆布の出汁で
 
大根をやわらかくなるまで煮る
 
最後に種を除いた梅干を入れて
 
出来上がり音譜
 
 
腸(超)きらきら簡単音譜
 
 
食べ方は・・・
 
1.白湯を飲む
2.出汁を飲む
3.梅干を食べる
4.出汁を飲む
5.大根を食べる
※4・5を繰り返す
 

ゆっくりゆっくり

よく噛んで食べること

がポイントです!!

 

(※目安は30分くらいかけてそば)

 

 

ベル白湯とお出汁で

お休みしていた胃を起こして

 

ベル梅干で

胃がよく動くように刺激

 

ベル大根の食物繊維で

腸の汚れを一気に取って

 

出す・出す・出すDASH!DASH!DASH!

 

 

早い方なら、

この食べている間にお腹がグルグル鳴って

トイレに駆け込みます走る走る走る

 

 

スッキリきらきらしまーーーす

 

 

 

また、ファスティング後は

 

舌の汚れもお掃除できているので

 

いつもと味覚が違うことに気づきますよポーンポーンポーン

 

 

 

スッキリ大根は

 

昆布うまみ、梅干の酸味、大根の甘さに気づくしポーン

 

 

お粥も
いつもはあんまり味を感じないけれど
 
お米の甘さやちょっとした塩加減に気づきますポーンポーンポーン
 
 

 

※お粥も時間なければスープジャーで作っておけば

簡単に食べられますよウインク音譜
 
 
 
日頃ちょっとした味に気づかないのは・・・滝汗
 
 
舌にいろんな添加物が残ってて
 
味がわからなくなっているから
 
濃い味を求めていっちゃうんですよね~あせる
 
 
 
結構、
 
添加物だらけの食生活で
 
味覚障害起こしている方も多いですから~滝汗あせる
 
 
 
気づかないうちに・・・
病気に近づいていっちゃいますよねあせるあせるあせる
 
 
本来の身体に気づける
ファスティング
 
 
ついでに
ミートテック(お肉)も脱げちゃう
ファスティングですビックリマークビックリマーク
 
 
 
ファスティングは
きちんと知って行った方が
 
自分の身体の変化もわかるので
必ずカウンセリングをしてから
行ってもらっています!!
 
 
そのカウンセリングウインク音譜

ダイエットキャンペーン実施中で

 

通常5,000円

⇒無料にてご提供中

 

※関西圏以外の方でもZOOMで対応いたしますウインク

 

 

ベルダイエットキャンプ

ベルファスティング

ベル減食

 

 

今年こそはビックリマークビックリマークと思った方はコチラ

ダウンダウンダウンダウンダウン

https://form.os7.biz/f/41987bd0/

 

 

 

ベルダイエットキャンプって??

体験談はコチラ
(私のクライアント様も掲載されています‼)
ダウンダウンダウン
http://www.diet-camp.jp/html/taikendan.html

 
 
 
 
 
 

この世でこの宇宙で

たった一人の自分という存在!!

 

運気アップUPきらきらしながら

細胞から健康で若々しく

美しさを手に入れましょうドキドキ

 

楽しく自分を生きましょう

 

45/1000

 

読者登録してね

 

花花花花花花花花花花花花花花花花花花花

↑コレ

美人さんは知っているラブラブ

ベルハリウッドスター御用達料理法 だいこん*にんじんぷちとまと

ベル一流のアスリートやミュージシャン、経営者も実践しているファスティング&減食赤ワイン・ボトルワイン

ベル家族の健康を守る代々伝えていきたい『食食事』の最低限の知識たまねぎ☆さつまいもごぼう☆

 

簡単ビックリマーク楽しく音譜調理、試食ありのセミナー開催中天使

お申し込みはコチラ

ダウンダウンダウンダウンダウン

https://form.os7.biz/f/802847cd/
 

 

↑コレ

身体のダイエットはもちろん

心と思考のダイエットもできるダイエットキャンプ

運命の1ヶ月!!最後の挑戦~

 

ダイエットでリバウンドを繰り返してきた私が効果を実感きらきら

プライベートレッスン開催しています天使

ダイエットご希望の方はコチラ

ダウンダウンダウンダウンダウン

https://form.os7.biz/f/41987bd0/
 

 

↑コレ
ご縁をつなぐ★梅田夜カフェ会
西梅田の素敵なカフェで
毎月第3火曜 19時~開催中
 
参加ご希望の方はコチラ
ダウンダウンダウンダウンダウン

 

『平山莉子』ってどんな人!?

Facebookで日常を配信中

友達申請もお待ちしておりますシャボン玉

 ダウンダウンダウン