快眠アプリ

最近快眠サイクルというアプリをとりました

眠っている時にアプリを起動しておくと眠りの深さを記録しておいてくれるアプリです
そして眠りの浅い時に目覚ましがなるみたいです。
自分がどんな眠り方をしてるかみれるのはおもしろいですね

うまく使えば無理なく起きれるらしいので今後使っていきたい所です。


シンドー