心配と迷惑は結構似てる
体はヘロヘロなのに
心は満ち満ちな日々を
過ごしております
あー、しあわせ
別にいいことづくしだから
幸せを感じているって
わけじゃなくて。
疲れるなぁ。
嫌だなぁ。
辛いなぁ。
っていう現実であっても
「幸せだぁ」って思えて
いるんですよね。
求めていた幸せって
これだったんだ!って
最高の感覚を手に入れた
気分でうきうき
って感じです。
最近、またひとつ
気付いたことがあって。
今までのわたしなら
「あ、迷惑そうにされてるな」
って捉えていたような
相手の態度や言葉を
「迷惑」ではなく
「心配」の態度&言葉
だったのでは?と
捉えられている自分に
気づいてすごい変化だ!
ってコーフンしておりました
つまり
意識が変わっている
ってこと。
エイブラハム的に
言うならば
波動の転換点を迎えた
ってことです。
これのすごいところは
事実がどうであろうと
関係ないってところ。
わたしがそう捉えられたこと
によって、気持ちがラクに
なれていることが重要なんです。
意識の変容って相手が
全く関係ない所で
起こせるから本当に
すごいなって。
「見えている現実」と
「捉え方」はイコールである
必要がないって、こういうことか!!
と、実体験をしたことで更に更に
腑に落ちました。
久しぶりのお仕事で
ただでさえ気を張り
気を使い、気がカッツカツな
ところに連日の暑さで
体調を崩して仕事を
早退した日があったんです。
初めての体の感覚に
自分でも何が起きているのか
わからず、どうしたらよいのか
自己判断が出来ない状態に
なっていたんですけど
あまりにも具合が悪そうなわたしを
見てスタッフの一人が声をかけて
くれたおかげで、ようやく
あ、わたしヤバい状態なんだ
って自覚したくらいで。
その一件があってから
わたしの体調を気遣って
上司やスタッフさんたちが
あれこれと配慮してくれる
ようになったんです。
なんか、申し訳ないなぁ。。。
って気持ちになって
なるべく迷惑をかけないように
自己管理を徹底しようと
思っていたところに
上司から「具合が悪くなるまで
無理しないで早めに声をかけてね」
といったことを言われたんですね。
一旦は
今までの習慣で反射的に
あー、めっちゃ迷惑顔で
注意喚起されたなーって
思ったんです。
でも、次の瞬間
「あ、違うわ。あれって
心配してくれてるんだ」
って意識に切り替えられたんですね。
この意識の切り替えが
わたしにとって大きな変化で
かつ、気持ちをラクにする
魔法を使えるようになった
って思えたんです。
今までの
「迷惑をかけることはNG」
という意識から
「迷惑をかけたっていい」と
自分に許可したことで
現象に対する捉え方が
変わったんだなって。
実際、心配と配慮からの
表情と声掛けだったことが
後にわかりました。
迷惑の表情と
心配の表情って
似てるんですよね。
昔、バイト先で初めて
レジ打ちを任されることになり
(めっちゃアナログな手打ちレジだった)
使い方を教えてもらっていたんですけど
ふいに「やりたくないですか?」って
聞かれてびっくりしたんです。
わたしの初めてのレジ打ちに対する
不安の表情が「やりたくない嫌な表情」と
捉えられていたんです。
この出来事はかなり
印象的だったので今でも
覚えているほど。
その時の経験が生きた
気づきでもありました。
何が言いたいかって
見えている現象が必ずしも
「見たまま」とは
限らないってこと。
怒っているような人が
実はただたんに「そういう顔」が
普通だってこと、あったりしますよね。
だから人には「目」だけじゃなく
言葉を話すことが出来るように
「口」がついているってこと。
ちゃんとコミュニケーションを
取って相手を見た目だけではなく
エネルギーでも捉えていくことが
自分にとっても相手にとっても
安全で優しい行為なんだって
思いました。
相手に迷惑をかけることを
心配する行為って一見
相手を思っての行為に
思えるけれど、実は
自分の保身からくる
自分のための行為だったりします。
相手や全体を思うのなら
自分をリラックスさせることが
まずは先決。
自分の保身から
勝手に気を張り
勝手に気を使った結果
逆に体調を崩したのは
本当に良い失敗例だったなと
自分と向き合えば
向き合うほど
相手の言葉や行動に
対する捉え方が
どんどん自分に
優しくなっていきます。
実際に相手が
自分に優しくしてくれる
ことが重要ではないって
ことが意識の拡大を体験すると
本当に深く理解できるように
なってますます自分を生きる
ことが楽しくなりました。
いろいろあっても
ていうか
いろいろあるから
人生に幸せを感じられる。
良いことだけを
追い求める生き方から
何があっても大丈夫と
思える生き方にシフトしたい
という望みが今
叶いつつあります。
水月まみでした
世界は自分で創ってるってホントっぽい
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