おはようございます！
佐藤真代です
暦では立秋を迎えたようですが、
太陽はサンサン
皆様、お元気でいらっしゃいますか？
りえちゃんより質問いただいた、
「好きなジュースは何？」ね！
私は。。。
バナナジュース（手作りに限る）です
お勉強をする為、親戚の家に通ってる頃、
いつもおばさんが出してくれる手作りのバナナジュースが
たまらなく好きでした！！
今思えば。。。
勉強よりもバナナジュース飲みに
通っていたのかもしれません（えっ）
自分であの味をだそうと
1人暮らし後にジューサー買って研究してみたんですが
ポイントは「氷」でした！！
ジューサーで混ぜるときに
氷いれるとシャリシャリしておいしいです！
特に夏場にはおすすめですね
りえちゃんのミックスジュースレシピにも
氷がしっかり入っていたので！！
私は一人にんまりしてましたっ
ジューサーでつくるジュースに、
With氷（しつこい）がおすすめっ
この暑い季節、
ぜひ皆様、お試しください
さてさて、只今Kids世代は
絶賛夏休み中ですね
お盆も近づき、
休暇をとられている方も多いかと思います。
私が講師をしているS＆S Kidsでも
8/11に夏の発表会を開催いたします
Kidsのみんな、本当によくがんばっています。
今回は、そんな中で気付いた
ラジオ体操の魅力について綴ってみます
Kids発表会の稽古中や稽古の前後で
生徒さんといろいろお話しをするのですが、
ある生徒さんが稽古前に落ち込んでいまして、
何があったのかを聞いたら
「今日ラジオ体操最後の日だったのに寝坊した。。。」
と話してくれました。
勉強や練習をがんばって起きれなかったそうで、
その生徒さんの努力をまず称えたい！
と感じましたが、
同時に、そこまでの気持ちにさせる
ラジオ体操の存在ってすごいと思ったのです。
現在は毎日ではなく、
一定の期間のみ行う地域が多いようですが
私もよく夏休みは近くの小学校にいって
さまざまな方とラジオ体操を一緒にしたものです。
あの軽快なピアノにあわせて
ほどよく、ここちよく
身体を動かすラジオ体操。
もしかしてさりげなく
日本人の健康を支えているっ？
「あた～らしい朝がきた！」というあの歌で
日本全国のみんなとつながっている気分になりますし
体操後は
「おしっ今日もがんばる！」と気分も上向きになります、ねっ？
そんなラジオ体操、
私が通っていた中学校では
毎回体育の時になぜか第二のみ取り組んでいまして(笑)
毎回第二を行ってから授業が始まっていたものです。
おかげ様で？ラジオ体操第二は身体に染み込んでいます。
運動不足を感じたり
コロナ禍で外出制限があった時にも、
自宅でよく一人ラジオ体操をしてました。
ラジオ体操は70年の歴史もあるようで！
長年の継続を通し、我々の共通理解として
身体を動かすことは心の健康にも繋がると
教えてくれているのかもしれません。
ちなみに。。
ラジオ体操は第五まであるようで！！
調べてみたらかなりアクロバティックな
体操もありました(笑)
知れば知るほど深～い
ラジオ体操です
みなさんはラジオ体操について
どんな思い出やエピソードがありますか？
なんだか自分が自覚しているよりも
ラジオ体操に魅せられている佐藤でした
それでは。。。
次のブログは高山さん！
ラジオ体操、最近してますか(笑)？
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