熊本・大分での地震がまだ続いています。雨による土砂崩れ等で安否不明の方々もいらっしゃる様です。
一日でも早く、安心して暮らせる日々が戻りますように。被災した方々に心よりお見舞い申し上げます。
以前質問にありました、体脂肪率ですが…(о´∀`о)
2月と3月は春の公演のために部活を休んでいたので、改めて、部活の練習を本格的に始めてからの数字を発表しようと考えていました(*´∀｀)
が……
2月までの数値と、公演のために部活を休んでいた期間…それに部活の練習をハードにしている今では、ほとんど変動がなくて驚きました。
体脂肪率、13％です(*´ω｀*)
太ももの筋力が落ちていることを先生に指摘され、日々の筋トレに力を入れています
来月と再来月は大会なので調整しつつ、ハーベストのレッスンや舞台観劇に行ければよいなぁと思っています
また何か質問があれば、宜しくお願いします(о´∀`о)
井上結愛