上区健康教室

平成30年7月10日（火）
お早うございます。

＜7月10日今日は何の日＞
645年（皇極天皇4年6月12日） - 乙巳の変で蘇我入鹿が暗殺される。

乙巳の変　江戸時代、住吉如慶・具慶の合作によって描かれたもの。左上は皇極天皇。談山神社所蔵『多武峰縁起絵巻』（奈良県桜井市）

　乙巳の変（いっしのへん、おっしのへん）は、中大兄皇子、中臣鎌足らが宮中で蘇我入鹿を暗殺して蘇我氏（蘇我本宗家）を滅ぼした飛鳥時代の政変。その後、中大兄皇子は体制を刷新して大化の改新と呼ばれる改革を断行した。
俗に蘇我入鹿が殺された事件のことを指して「大化の改新」と言うこともあるが、厳密にはクーデターである「乙巳の変」の後に行われた一連の政治改革が「大化の改新」である。

さて、昨日（7/9)は、久し振りに、自主運営となった（今までは、上区が主催の「上区元気になる体操」）「上区健康教室」に参加いたしました。

自主活動として、平成30年4月2日よりスタート。

参加者全員で会場の準備をしていました。
この日は、リーダーさんが２名で参加者が26名でした。
1時間みっちりと体を動かしました。

平成28年10月5日より、蒲郡市介護予防推進支援モデル事業として、第1回上区会館自主講座 「元気になる体操」が午前9時より上区会館にて開催されて以降、この事業は継続されてきました。
そして、平成30年4月2日からは、自主運営となり、継続されています。

第1回上区会館自主講座 「元気になる体操」、当時の写真







あと三ヶ月で、丸二年となります。・・・皆さん笑顔で体操を楽しんでいます。
これからの健康で長生きして下さい。