たの👩🦰（36）です
人生で一度は妊娠を諦めた私が
おかんになる、妊娠の記録です
誰かの何かのお役に立てれば
と思い書いてます
人生で一度は妊娠を諦めた私が
おかんになる、妊娠の記録です
誰かの何かのお役に立てれば
と思い書いてます
暑さ対策
先月くらいにスリコに行った時に
買っといた方がいいかなぁと思って購入した
ネッククーラー（おかんと色違い）
淡いパープル購入
冷凍庫に入れるとキンキン
（でもちょっと凹むよ↓）
これ、何がすごいって
28度以下で自然凍結し
首をひんやりと冷やしてくれる、
暑さ対策のアイテム。
保冷剤のように冷凍庫に入れなくても、
室温が28度以下なら
カチカチに固まってくれる不思議な素材
なんです
スリコだけど800円
首って太い血管があるから？
冷やすといいらしい
楽天にもっとお得なのあった🉐🫨
むくみ対策
その①キューリを食べる🥒
カリウムでナトリウムバランス調整
バナナ🍌、キウイ🥝、豆腐なんかもいいらしい
その②着圧ソックス
西松屋で購入した涼しいタイプのやつ。
でも結局暑いよ
楽天より西松屋が安いよ🤫
ただし、効果としては⬆︎みたいな
専門の方が効果あるのかなぁ…
最近の様子はそんな感じ
また書きます
今日からバチェロレッテ始まるね🌹
私のマタニティウェア
＼3点購入がお🉐／
ゆるりとはけてお腹苦しくない👇
検診に来ていくワンピース👇
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