こんばんは🌆

我が家のカンナが咲きました!

ユーミンのあの曲で行進しちゃいます。


カンナの花が燃えてゆれてた🎵

中央分離帯🎵

どこへ行こうか待ちどおしかった🎵

日よう日🎵


今日は、木曜日!


今朝のオクラ収穫。


昨日の晩酌は、


収穫したピーマン🫑とししとう『7/9(水)ピーマンオクラししとう収穫、ランチはいつもの昭和風オムレツ。』こんばんは🌆今日の収穫ピーマン🫑毎年の京波ちゃんオクラちゃんちさつまいも🍠アーティチョーク先輩咲き進む。エキナセアアガパンサスグラジオラス咲きそうカンナもルド…リンクameblo.jp

全部使って

甘辛醤油炒め。



甘辛しょうゆだれに、ごま油の風味

白米🍚食べちゃう。


枝豆🫛も。


ドラゴンヘッド。


ルリマツリと、ルドベキア。


グラジオラス咲きそう。


アーティチョーク先輩咲き進む。


アガパンサス


風に揺れる。


うちの枝豆🫛湯上がり娘たち。


オクラちゃんち。


他界した祖母の置き土産、パイナップル🍍リリー。


エキナセア


タネまかなくても生えてくるホーリーバジル


木曜日のお弁当🍱

・豚肉と収穫野菜満載甘辛醤油ごま油炒め


玉子焼には


茹でた枝豆🫛と

収穫したオクラちゃん


磯巻玉子焼。


・切り干し大根炒め煮

・マンナンヒカリ雑穀黒米50g

・減塩ハチミツ🍯梅干し

・お味噌汁



サラダ🥗は、基本三種


ブルーベリー🫐、


朝の収穫、ホーリーバジル

セルバチコ、バジル、

ルッコラ、パクチー、セルフィーユ、スープセロリ、セロリ、イタリアンパセリ、パセリ、春菊、フェンネル、ディル、しそ、マシマシで。


もずくにヨーグルト、水筒に黒豆玄米茶詰めて

家から転がり出ました。

皆様も、心穏やかな夜をお過ごしくださいませ。