
風邪ひいたときによく私がやるのが
鎮痛剤…バファリンみたいなのを飲む。
で、食欲あるなら、おかゆ、うどんみたいに
あまり胃腸に負担かからないものを食べて
少しコーラみたいに甘いものを飲みます
ポカリはネット上がった時のために用意!
↑できればですが^_^;
ネギ生姜なんかをご飯にミックスしたりも
しますね^ ^
食べたら速やかに寝ます!
鎮痛剤は風邪の時に私は節々痛くなったり
悪寒がひどいので、これで抑え込むためです。
そうすると体が楽な状態になり、ゆっくり
眠れると^ ^
体力勝負だと思うので、ひたすら体力の回復
蓄積さを心掛けています。
なんとなくヤバイ!と予感したら
病院ですね^_^;