こんにちは(^ ^)
こないだはKMR＆K'S room
でしたｖ（＾＿＾ｖ）♪
というのはこまりさんの
手料理、蟹鍋
圭さんの手料理ラザニア
を二日連続で
おいしく頂きました。笑
なんて贅沢。
経験を積んできただけあって
すごい面白いお話ができて
よかったです。
美容ももちろんだけど
栄養バランス、健康には
気をつけなければなりません。
見るだけでカロリー
やばいですが、、
年齢によっては異なりますが
私の場合は、
一日1100カロリー摂取。
それ以上摂ると
運動で消費しなければなりません。
ということで
吉備路マラソンで挽回しようと
思います。笑
今回は何着るかは秘密です。
*\(^o^)/*
コルテ
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