加圧トレーニング

本日から加圧トレーニングを開始

来月末にとても大切な行事があるのと、もともと代謝が悪いので体質改善もと思い始めました

初体験でしたが、これがなかなか効くんです

パーソナルトレーナーさんとカウンセリングを行ない、色々とご指導いただき目標を定め週２日でやります

気合い入れて頑張ります

そして、今日は雪が積もるほど降ってます

写真は自宅から撮った写真です。

また経過報告しますね

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今年も

昨日までパーティー続き＆選手会で落ち着かずようやくのお休みモード

で、今はこの大寒波の影響を完全に受けている所にいます

親父の実家がある熊本県八代市です

今日の朝、目覚めた時には雪が積もっていました

なのでとても寒いです

ですが、親父の兄弟姉妹が集結して皆がとても暖かい人柄なのでとても過ごしやすいです

まるで自分の実家のように過ごさせてもらってます

ＩＫＵＴＯ

やってみました

ダンスキューブ幕張本郷校は1Fにあります

なので、店舗前にちょっとした花壇がありアレンジが自由になっています

オープン当初からずっと抱えていた悩みではあるのですが、日当たりの問題もありなかなか見栄えをよくする事が出来ませんでした

ですが、花壇が寂れた状態はなんとなく気になる・・・

と言う事で、自分の力でやってみました

店舗正面側の花壇

入り口側の花壇

初めていじって見ましたが、スタッフにも生徒さんにも大好評を頂きました

通りがかりの方までお褒めの言葉を

やって見るもんですね

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