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  結果的にOK・・・？
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  やぁっと・・・
• 抽選結果発表・・・
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  火曜日だけど・・・
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  28+12=40㎞！
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  かろうじて完走・・・
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  水曜日だから
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  少しづつ
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  台風の前にペース走！
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  ついついビルドアップ・・・
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  水曜日なので！
• やばいなー
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  最後の坂道練習？
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  50分切れず・・・
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  ビルドアップ・・・できず
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  疲労抜きジョグ
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  興居島マラニック2017
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  9月スタート！
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  8月終了！
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  カホコ、間に合わせラン！！

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