はい、ちょうど1週間前の土曜日に、上林ロードを駆け上って風穴に辿り着き、いちご日和さんのかき氷を食べてゴールするという30Kmを無事完走できたこたろうですが、




その後はと言いますと、


◯月曜日◯夜ラン



◯水曜日◯夜ラン



◯木曜日◯夜ラン



と、平日の夜ランをこなし

段々距離が短くなってるのは気にしない気にしない(笑)


そして今日の土曜日は、仕事が終わる夕方頃は雨の予報だったので、早起きして朝ランしておくことに!


曇ってたので涼しいかな?と思ってスタートしたら、走ってると

蒸し暑いっ!汗


砥部方面に向かって走ってたのだが、ずーっと微妙に上ってるので、とにかく走ってて


しんどいっ!汗

まだ3Km?まだ5Km?と、なかなか距離が進まない・・・


本来なら七折峠に向かって上っていくつもりだったのだが、とてもじゃないが上れる気がしなくて、行き先を変更し



約8Km地点の砥部焼会館でいったん休憩


もうここで折り返して帰ろうかとも思ったが、七折峠を走るつもりだったから、少々は坂を走っとかないかんやろ!と自分に言い聞かせ、そこから2Kmほどだけ山に向かって上って復路に入った


結局、なんとかかんとか







20Kmに到達してゴール!!


いやー、先週に比べたら暑さも坂も距離もマシだったのに、異常にきつかったわー!!!


やっぱり単独で走るのとみんなでワイワイ走るのとでは、全然疲れ方が違うね



そして明後日は、四国中央市のラン友さん企画のイベント


鹿カレーラン!に参加!!


四国中央市の山の中を約46Km走って、途中で鹿カレーを食べるイベント

今回は鹿カレーでなくハヤシライスになるらしい





こーんな山の中を走るので、間違いなくそれなりにアップダウンがあるだろうと思い、少し坂慣れをしときたかったわけ

主催者さんは、坂は大したことないないよー!と言うが、そんなわけはない(笑)


折り返しコースなのできつかったら適当に早めに折り返せばいいのだが、


さてさてどの程度走れるかな???


ちなみにカレー屋はゴールの10Kmくらい手前みたいだが、食べてから10Km走れるのか?←何気にこっちの方が不安・・・