相変わらず休みのない日々を過ごしてるこたろうです！
そう！本来なら一昨日の土曜日は第1土曜日だったので、今や第1第3土曜の月2回しか休みのないこたろうにとっては、貴重な貴重な休日のはずだった。
とくしまマラソン前の貴重な休日だったので、ちょうど3週前になるし最後の追い込みとして
30Kmペース走(@4分40秒)
をやるつもりマンマン！だったのよー・・・
それが！
日曜日にお手伝いに行ってるいちご園さんから
土曜日の午前中の収穫が人が足りなくて追いつかないから、午前中だけでも来てくれんやろか？
って、前日に連絡が・・・汗
この日は次女の高校卒業式の日でもあり、予定では、
午前中走る→昼間休む→夜お祝いの外食
と考えてたのだが、
午前中いちご園手伝い→昼間走る→夜外食
に変更・・・
なんとかなるやろと思っていたが、
とーころがどっこい！！
この日は朝から
暑いっ！！
いちごの収穫は当然ビニールハウスの中なので
くそ暑い！！
だらだらだらだら大汗をかきながら、8時から12時まで4時間ひたすら収穫作業をしてヘロヘロに・・・
そんな状態で急いで家に帰り、どうせ走ってまた汗かくからと風呂には入らず即昼食。
今日は長い距離走っておきたいので早めにスタートしないといけないから、食べ終わって準備して13時半にはスタート！
さすがに食べてすぐは身体が重いので、
森松公園までアップジョグ。
ここから本来予定してた
30Kmペース走(@4分40秒)
をやるつもりで、いつもの1周5Kmの周回コースを走ったのだが・・・
2周でギブアップ・・・
午前中の疲れに加え、暑さであっという間にバテた・・・
うーん、本命大会3週前にこの練習では終われないと、こうなったら
インターバル(800m×6本)
でもやるか！と、一休みして再スタートしたが
できるわけもなく、2本で終了・・・涙
とにかく身体がきつい！！
もうこれ以上無理しても仕方ないので、
あとはちょい遠回りして、ジョグでせめても距離を稼いで帰ろう
と、ダウンジョグのつもりで走ってたら
途中から脚が動きだしてペースが上がってた(笑)
なんだかんだでトータル20Km以上は走ったが、貴重な本命大会3週前の練習が、
予定狂ってしまったー！！
もうこの次の休日は第3土曜日の15日ということで、とくしまマラソンの前の週になるから、さすがにここで追い込む練習をするわけにはいかない。
となると、もう30Kmペース走をやる機会はないのか？？？どこかで早起きしてやるか？？？潔く諦めておとなしく疲労抜きに徹するか？？？
悩むなーーー・・・
て、帰って風呂入りながらいろいろ考えて、
夜は
次女の高校卒業祝いで
食べ放題じゃない焼肉屋へ！！
愛媛県からの
表彰を受けるくらい頑張って無事卒業！！
卒業おめでとう！！！
ハードな1日となった翌日の昨日日曜日も、はい！丸1日いちご園さんのお手伝いでしたよ(汗)