今日は祝日だが仕事の日！
が！
昨日の日曜日がいちご園さんのお手伝いで走れなかったので、仕事前に朝ランすることに。
いつもの森松公園まで車で行き、駐車場で準備をしてると隣りに車が停まった。
なんと！偶然にもラン友さんやん！！
お互い偶然ぶりにビックリして話ししてると、さらに1台車が入ってきて、
なんと！なんと！またまた別のラン友さん！笑
祝日とは言え、こんな偶然あるー？？？
1人のラン友さんから、ここに向かって走って来てるラン友さんがいると聞いて、
アップがてらお迎えジョグ。
その後、それぞれ自分のメニューの練習をするということで別れ、こたろうは
1周5Kmの周回ペース走！
をすることに。
目安は、仕事までの時間を考えて
5分ペースで20Kmくらいかな？
と思いながら、いざスタート！
1周目、様子見ながらスタートしたが、特に意識はしてないのに意外にあっさり4分40秒台で走れるではないか！
2周目も、逆に上げ過ぎないように意識して抑えながらも4分40秒前後をキープ！
3周目に入ると、こうなったら4分30秒台でいったれ！と、ややペースアップ！
4周目も4分30秒台を意識しながら走り、どうせならハーフまでいこう！と決め、
ラストはビルドアップだ！と、20Km目から上げにかかり4分20秒台に突入！
そのまま21Km目も上げてハーフ完走！！
単独ハーフで100分切り！！
昨年、一昨年はこの成人の日の祝日に西条市でうちぬきマラソンが開催されハーフの部にエントリーしてたのだが、
一昨年は故障を抱えての出場で11KmDNF
昨年は高熱が発症しDNS
と、まともに走れてない・・・
今年こそは！と思ってたら、なーんと！今年は開催が来週の日曜日・・・
日曜日はいちご園さんの手伝いで出れなーい！
と、エントリー見送り(涙)
今年、今日開催でエントリーできてたら
いい結果出たんじゃない？？？